...健康生活：结核菌是在人体抵抗力下降时侵袭而致病的，故此应保持健康生活，以减低发病的机会，这包括：适量运动 、充足睡眠、 均衡饮食、 避免烟酒、 呼吸新鲜空气、保持室内空气流通、 个人卫生(例如：避免面向他人咳嗽或打喷嚏) 4.卡介苗防疫注射：...
...结核菌素试针及/或照肺，及对较大儿童和成人照肺检查。 3.健康生活：结核菌是在人体抵抗力下降时侵袭而致病的，故此应保持健康生活，以减低发病的机会，这包括：适量运动 、充足睡眠、 均衡饮食、 避免烟酒、 呼吸新鲜空气、保持室内空气流通、 ...
...好的睡眠，能完全解除身心疲劳。但怎么判断自己的睡眠够不够呢？ 是睡的时间越长越好吗？当然不是，不同的年龄，所需的睡眠时间不同。一般到了成年后，睡眠的时间就相对稳定了，数的问卷调查结果表明，绝大部分正常成年人的睡眠时间是8小时左右。睡的时间...
...白带异常的要点有哪些呢？ 一、注意自我调节 女性在日常生活中注意学会自我调节及排解生活中一些如压力大、过度紧张、心情不佳等的情绪问题，保持心态的开朗乐观，心情的愉悦及情绪的平稳，有助于预防白带异常。 二、增强免疫力 睡眠充足，饮食合理，营养均衡，...
...疲劳，从而诱发情绪中暑。 医生提醒人们，情绪中暑是由炎热潮湿的天气引发的心理症状，一般不需要到医院就诊，只要进行适当的自我调节即可缓解。一是多吃清淡、祛暑的食物或饮料，如水果、蔬菜、绿茶、金银花露等。二是保持居室通风，空调温度控制在25～27...
...夏季如何预防霉菌性阴道炎?这是大家比较关注的，霉菌性阴道炎严重危害大家的健康，所以大家得想办法正确的控制，那么究竟夏季如何预防霉菌性阴道炎呢?接下来我们就来详细把握一番。 炎热的夏季里女子要注意预防中暑外也要注意预防霉菌性阴道炎的发生，...
...远离外阴炎疾病的发生。 7、养成良好的生活习惯：每天保证有充足的睡眠时间，饮食要有规律，多吃新鲜的水果蔬菜，并适当进行体育锻炼，增强自身的抵抗力，保持愉悦的心情，适时缓解压力和紧张的情绪。 8、尽量不要去公共浴室洗澡：尤其是爱游泳的女性，一定...
...。 老弱者：保证每天不低于7小时的睡眠，调整饮食保护脾胃，不要多吃辛辣食品，要常吃清淡食物；由于天热汗多，因此补水显得很重要，每天要补充至少2500毫升的水分。 一旦有中暑发生，首先要搬离高温环境。用40％浓度的酒精或温水擦拭全身，并在额头...
...Balachandran医师表示，睡眠中心主任大学德州休斯顿安德森癌症中心。 大约5000万到7000万美国成年人患有睡眠障碍或无法保持清醒和警觉，根据疾病预防控制中心。虽然它并不总是容易的事，得到充足的睡眠可以帮助保持我们的免疫系统的攻击做好准备。...
...劳逸结合。特别要节制夜生活，保证充足的睡眠。 2、维生素E：维生素E对女性月经周期不规律的调理有重要作用。可常吃些芝麻、核桃仁、花生以及其他含维生素E 丰富的干果，或请医生指导，合理服用药物维生素E。 3、生活和谐：研究证实，乳腺小叶增生、...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
