...保养的妙方 揭开月经周期的奥密 经期 改善体质的最佳时期 经期 女性可这样运动 经期 贫血女人保养有招 经期 足底按摩你别随便做 经期：不应灌洗阴道 经期：少展歌喉 经期爱爱对女人的危害 经期按摩会增加月经量? 经期保健 女人分段爱自己 经...
...天冷了，用热水洗洗脸感觉很舒服，可用热水洗脸的做法并不利于脸部的保养保健。因为冬天人的面部汗腺毛细血管在冷空气的刺激下呈收缩状态，遇上热水时会迅速扩张，等热气一过，低温重新作用于面部，毛细血管就会恢复原状，这样一张一缩，容易使皮肤产生皱纹...
...摘要：本文提要介绍了三部日本古代按摩名著。1.《导引口诀钞》，宫胁仲策著，此书记述了养生按摩，藕丝、分肉触结等操作手法，其中所载小儿按摩法，与中国小儿推拿不同，颇具特色。2.《按摩手引》，藤林良伯著，此书将按摩手法体系化，记载了许多技巧性...
...中华民族5000多年前的《黄帝内经》里记载的最多最全面，如涌泉穴的记载，它是与人体保健密切相关的重要穴位。2500多年前东汉华佗的《五禽戏》中很重视足部导引术，并在《华佗秘笈》中称此法为专门研究脚部按摩的学问“足心道”。到了近代，在中国传教...
...“阳脉之海”，任脉有“主胞胎”之说，冲脉能调节十二经脉气血，与妇女月经有密切关系。 通过按摩子宫区域，对于子宫保健、妇女保健，乃至机体的健康，十分有益。 按摩部位 按摩部位主要在小腹中央的胞宫区进行。 按摩方法 张掌，一手或两手掌重叠，按...
...进行按摩的夫妇体内后叶催产素水平明显高于不相互按摩的夫妇。后叶催产素是人体激素的一种，能够有效地消减压力。而且参予按摩的丈夫明显比试验开始时血压要低，而不参予按摩的丈夫血压并没有什么变化。 实验结果表明，夫妻间互相按摩有显著的保健效果，而且...
...儿童替牙期的牙齿保健对牙齿的健康起着至关重要的作用。解放军304医院口腔科主任张建强说，替牙期护牙洁齿有“三项注意”：定期口腔检查每年至少一次，通过定期检查和监测，可以及时发现和尽早治疗口腔和牙齿出现的一些疾病。 重点保护“六龄齿”“六龄...
...：额头的横纹和竖文都能伸展，使额头变得平滑，呈现出透明感。 眉间横纹 将中指和无名指的第一关节放在额头中部，在额头区域，上下慢慢移动手指，边移边施压，从右到左一次再从左到右一次。 注意：双手同时按摩会产生皱纹，所以务必要分别进行。...
...面色无华。人的呼吸、心血管、泌尿系统的疾病、妇科疾病、虚劳羸瘦、诸虚不足等，都有可能因为脾胃功能不好而引发，所以，但凡由于脾胃功能不足引起的健康问题，都可以用足三里保健、治疗。人体好比一个摩天大厦，脾胃就是大厦的根基，脾胃好，人的健康才能根基...
...理发、桑拿、美容时让服务生揉揉颈部，敲敲背，松懈一下全身……，保健按摩，已成为人们日常休闲放松甚至治病防病的常见措施之一。为迎合此需要，不少洗浴城、健身房、美容院等场所都纷纷挂出了“保健按摩”的招牌。然而，记者对一些中小美容机构和美发店...
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