十二种简易养生技法 １．梳头：各式梳子或手指均可，每日梳数十至百下，具有按摩头皮、醒脑开窍的功效，对视力，听力也很有帮助。 ２．鸣鼓：以手掌紧压住双耳数秒，然后迅速脱离，此法可振动耳膜，减缓耳窝退化；闲时也可常按摩耳朵，不论揉、挑、弹各种手法均可，可立即改善头痛、晕车等诸多不适，体质虚弱者常按摩耳朵，还可防止感冒。 ３．揉眼：自寻手部柔软的部位，揉按...
1．简易方药 （1）鲜 芦根 30g（干品10 g），水煎1碗，加 白糖 适量，随时服。用于风热 感冒 。 （2） 白茅根 、 芦根 各15g， 葱白 3寸，水煎 代茶饮 。用于风热感冒。 （3）鲜 菊花 根、 金银花 各10g，鲜芦根30g， 桑叶 、 菊花 、 薄荷 、 竹叶 、 荷叶 各6g， 车前草 15g，水煎服。用于风热感冒。 （4） 白萝卜 、...
婴儿是指l 岁以内的小儿，幼儿是指3 岁以内的小儿。婴幼儿感冒以后服药困难，是大多数家长感到头痛的问题．下面介绍几种简易方法，不打针、不吃药，就可达到治疗目的。 ( 1 ）填脐疗法：即将药物放在肚脐内，借以发挥药效的方法。对于风热型感冒，可用葱白30 克、 地龙 因体液外渗而死，再入面粉适量和成膏，制成直径为3 厘米的药饼两枚，分贴囱门和神阙穴处，每次贴4－...
...为“ 虚火 喉痹 ”。中医认为，虚火喉痹多由热郁化火，耗伤肺阴或肺肾之阴，虚火上炎，咽喉失养所致。治法以滋养肺肾、清热利咽为主。本文介绍几种简易的食疗方法与日常保健方法，供慢性 咽喉炎 患者参考选用。 麦冬 莲子 饮 麦冬 、 莲子 各12克洗净，加清水适量煮熟，放适量 冰糖 或 蜂蜜 。一日分数次服用，每日一剂，连服数日。 百合 香蕉 汁 百合 15克、 ...
生理学家研究发现，患者多于，有三点原因：①生理解剖上的差别———女性子宫在盆腔内挤压直肠，使直肠的弯曲度增大，大便通过比男性慢，容易产生 便秘 。②妊娠期胎儿的影响———女性在妊娠期因胎儿增大，压迫直肠，使直肠肛门的静脉回流发生障碍，妊娠期，盆底肌肉松弛，也易引起便秘及。③女性生殖器官的特点———女性肛门前方是阴道，附近肌肉薄弱，加之妇女生理原因的特殊性，如...
...、否） 3.精神不振找不到生理上的原因。（是、否） 4.以下症状，有哪几项是你经常经历的：头痛、头晕、呼吸不畅、心跳、心悸、眼花、消化不良、便秘、习惯性腹泻、精神紧张、四肢乏力、长期失眠、精神不振及容易疲倦。（A）8项以上，（B）4－7项，（C）3项以下。 5.身体不适时，是否向他人倾诉？（A）时常，（B）偶尔，（C）从不。 6.你周围的人是否重视你的存在？...
原发性便秘 是指无器质性 疾病 存在而引起的 便秘 原发性便秘的原因 病因： 原发性便秘 是由于粪便成分、精神因素、肠肌力下降而导致的 便秘 。其不同于其他器质性病变。 ①饮食过精，粪便成分失当：多由于饮食过少或过精，食物中纤维素和水分严重不足，使得粪便形成后，不能刺激肠壁反射性地引起 直肠 蠕动 ，使粪便在 肠道 内停留时间延长，粪便干燥，难以排出。以高脂...
习惯性便秘 是指长期的、慢性功能性 便秘 ,多发于老年人。 但亦有学者认为习惯性便秘不仅仅限于功能性便秘,它又包括 结肠 性便秘与 直肠 性便秘,因此 ,患有习惯性便秘的人应及早去 医院 查明便秘的原因对症治疗。 习惯性便秘主要是生活、饮食及 排便 习惯的改变以及心理因素等原因导致的，对其治疗如果不纠正这些起因，治疗效果往往较差。药物治疗只是临时之举，长期依...
产后大便秘涩 ，病证名。《 卫生家宝产科备要 》卷四：“产后大便秘涩者何？答曰：产卧水血俱下， 肠胃 虚竭， 津液 不足，是以 大便秘涩 不通也。若过五六日腹中闷胀者，此有燥粪在 脏腑 ，以其干涩未能出耳，宜服 麻仁 圆以津润之。若误以为有热而投之以寒药，则 阳消 阴长变动百出，性命危矣。”
婴儿 便秘 (constipation)是一种 常见病 症,指 大便 干硬，隔时较久，有时 排便困难 。单纯性便秘多因 结肠 吸收水分电解质增多引起。 新生儿便秘的原因 1.饮食不足 婴儿 进食太少时， 消化 后液体吸收余渣少，致 大便 减少、变稠。奶中糖量不足时肠蠕动弱，可使大便干燥。饮食不足时间较久引起 营养不良 ， 腹肌 和肠 肌张力减低 ，甚至 萎缩...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。