在日常临诊中，我们“以指代针”，按压迎香穴，治疗 便秘 和大便困难，具有立竿见影的效果，现将具体方法介绍如下： 按 经络 学说的原理，迎香穴属 手阳明大肠经 。以手指按压该穴，可刺激 大肠 ，使大便畅通，润滑易行。 按压迎香穴治疗大便困难，方法简单，患者可以自己操作。在便前甚至可以在如厕时用双手各一指压迫迎香 穴位 （在鼻孔两侧凹陷处），以适当的压力按压5～...
...降结肠盘曲一圈、二圈 左半结肠重复畸型 降结肠下垂后又反转向上致脾曲再往下行，形成较大反折，在功能尚存时，症状不显，若袋形消失，呈现 顽固性便秘 。 骶直分离 即骶骨与直肠发生分离，直肠正常应当与骶尾曲线呈平行曲线，若乙状结肠冗长，直肠上段套叠，直肠上段瓣膜过宽或环瓣形成，排除阻力较大，在过度用力排便时可使直肠与骶骨间疏松组织发生撕脱，骶直间失去平行曲线，产...
麸皮性甘凉，有清热止汗及调和肠胃的功效。萝卜一般为白萝卜，其性也寒，有消食 下气 作用，萝卜丝拌麸皮同用治 便秘 ，可谓相得益彰。 需提醒的是，麸皮与萝卜均为偏寒性的食物，因此，用来辅助治疗 阴虚 津亏， 精血不足 的便秘尤为适宜。 便秘
对于有 便秘 的人来说，吃水果能缓解便秘已是常识，但需要注意的是并不是所有的水果都有防治便秘的作用。北京中医医院消化科主治医师陶琳说，不同水果作用不同，例如有些人吃了 梨 、 香蕉 、 西瓜 、 橙子 等水果后肠蠕动增加，而吃 苹果 、 柿子 后反而加重便秘。 如果怕冷、手脚常发凉的人，吃梨、 柿 子、菠萝会加重便秘，应吃香蕉、橙子，而经常 口干 、 心烦 ...
老年性 便秘 属虚秘范畴,是指老年人排便间隔时间延长,超过48小时,且大便干燥或大便不干而艰涩不畅的一种病症。 便秘是老年人的常见病,老年人患便秘的比中年人多1倍,60%的老年人有便秘,且随年龄增长而症状加重,本病常继发于其他慢性病1,也可因毒素长期存留体内,不能随大便排出而诱发或加重多种疾病,如 高血脂 、 高血压 、 冠心病 、 中风 、胃炎、 胃溃疡 ...
春季易引发 便秘 ，这是因为寒冷季节人的毛孔处于闭合状态，人体之 阳气 闭存于体内，加之人们习惯冬季进补，饮食又以烧烤、涮品为多，致使肠胃 内热 蕴积。至春季，阳气外发，积热涌动下注肛肠，易发生大便秘结。若排便久蹲强努，导致 痔疮 出血，红肿突出，疼痛难忍。所以就有了“有钱难买春头泻”的俗语，这就是说春天应该润肠通便，使大便保持微泻状态为好。常吃 猪血 菠菜...
便秘 便秘指大便干结、排出困难、排便间隔时间延长，通常两三天不大便，或有便意，但 排便困难 者。本病发生原因常有 燥热 内结、 气虚 传送 无力 、或 阴虚 血少等。临床常用的有效的偏方主要如下。 [方一] 麻仁、 杏仁 、 瓜蒌 各 等分 ，白蜜适量。三味共为细末，白蜜炼为丸如枣大，日服2－3丸，温开水 送下 。 本方清热润肠，适用于热结所致的便秘。 [方...
你真的 便秘 吗? 你认为自己有便秘问题，但你真的有吗?我们的生活里经常接触到许多通便秘的广告，让你觉得每天都得排便才是健康1的，但修斯特博士却不认为如此。许多人患的是心理上的便秘，他们自认为有便秘，但其实并没有。事实上，排便的需求因人而异。对某些人，一天排三次可能是正常的，对某些人，一周三次或许就足够了。 水分是否摄取充足? 专家们一致认为，便秘者的当务之...
每日早起空腹喝一碗或两碗 紫菜 汤，对 便秘 有显著疗效，每餐喝紫菜汤对便秘效果也明显，但注意要喝热紫菜汤，喝时加少许 醋 则疗效更好。 便秘
老年人 便秘 主要病因是肠蠕动功能降低，使肠内粪块未能排到乙状结肠部。按顺时针方向进行揉腹，也就是按照结肠位置走向进行 按摩 ，通过按摩刺激增加结肠蠕动，使粪便到达直肠部，刺激肠壁神经感受细胞传入大脑，产生便意。 具体做法是：起床后排空小便，喝凉开水300~500毫升。站立，右手掌心放在右下腹部，左手掌心放在右手背上，从下腹部按摩上提至右 季肋 部，推向左季...
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