...健美匀称的体型应该是：男性肌肉发达、平衡；女性体态丰满，无肥胖臃肿之感。人的体型不仅是衡量健美的一个重要标志，更是人体健康的象征，而体型臃肿、消瘦或身体各部分比例失调，就失去了人体外在的美感，而且往往预示着体内隐藏着某种疾患。 人人都希望...
...健康美容需多因素合理配合。中医学认为“人之所病是内因“正气”虚弱，外因六淫侵袭或虫兽所伤，天灾人祸之类。”而人的健美和本人的先天肾气强弱，后天的调理好坏有很大关系。先天条件好，后天调补得宜，则健美长寿；反之经常生病，更谈不上健美。先天固然...
...由西安交通大学第一医院作为主要参加单位之一完成的“肿瘤临床诊断的红外光谱新方法”项目日前通过鉴定。这一具有原创性并拥有自主知识产权的成果，实现了利用红外光谱在３～５分钟或更短时间内快速准确判断肿瘤的目的。 这一项目由北京大学化学学院吴瑾光...
...由西安交通大学第一医院作为主要参加单位之一完成的肿瘤临床诊断的红外光谱新方法项目日前通过鉴定。这一具有原创性并拥有自主知识产权的成果，实现了利用红外光谱在３－５分钟或更短时间内快速准确判断肿瘤的目的。 这一项目由北京大学化学学院吴瑾光教授...
...爱美，追求美，是每一个人的天性,特别是女人。一个人的容貌美不美，除了先天因素之外，后天的精心调理和保养是非常重要的。美容专家认为，美的关键应当来自人体内部，许多有益于人体健美的食品，对一个人的健美将会起到意想不到的作用。为此，国外有关...
...众所周知，哑铃是一种简单、经济的健身器材，但是很少有人深究其健身的原理。现在大众对哑铃健身作用的认识仍有不少误区，哑铃的健身功效，远远没有得到充分的发挥。 误区一：用哑铃锻炼，既可增加力量，又可健美形体 科学地使用哑铃，确实可以收到很好的...
...众所周知，哑铃是一种简单、经济的健身器材，但是很少有人深究其健身的原理。现在大众对哑铃健身作用的认识仍有不少误区，哑铃的健身功效，远远没有得到充分的发挥。 误区一：用哑铃锻炼，既可增加力量，又可健美形体 科学地使用哑铃，确实可以收到很好的...
...在设想和制定新技术、新方法和新产品方面有非凡才能的人 idea man...
...单纯以小腿粗细评定是否健美，那是不科学的。小腿的健美标准，应该是小腿最大腿围与小腿长度之比约为1：1.2左右。要自行测量一下，如果超出上述范围，自觉小腿较粗，不敢穿裙子，那就认真做这套体操。 第一套 第一节坐地，两腿与地平行，右腿抬起，...
...远胜过鸡。肉中蛋白质含量高，低脂肪且含多种维生素。含胆固醇低，为肥胖者理想的肉食。因鹌鹑肉比鸡肉易于消化吸收，颇宜于老人、产妇和体弱者食用，故有“动物人参”之美称。鹌鹑蛋既含有丰富的蛋白质、卵磷脂、激素，还含有多种维生素、无机盐和微量元素；...
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