...枣 健脾 益气，缓和 柔肝 ，并润脏燥。3味合用，温凉并备，清补兼施，甘润滋补，平燥缓急。 据《日本东洋医学会杂志》报道，本汤能使脑神经的异常兴奋得到抑制，让 精神 神经系统的过敏状态恢复正常，并可降低大脑的兴奋性，使人易于进入睡眠状态。 凡心气不足， 阴虚 血少， 肝气 都滞所致的 失眠 盗汗 ，精神恍惚， 烦躁不安 ，悲伤欲哭者皆可食用本品。 安神助眠方
...枣、粟米同煮为粥，每日2次，早晚服食。 大枣甘温，功善补中益气，养血安神。据日本学者报道，从枣提取物中分离出一种物质，药理实验证明有镇静、催眠作用。这种镇静作用，与中医的“安神”功效的 提法 是相符合的。 茯神，为多孔菌植物 茯苓 ，菌核中间的 松根 的白色部分， 性味 与茯苓相同，味甘性平，擅长养心安神，专用于心神不宁、惊悸 健忘 之症。正如《名医别录》所...
酸枣汤 （仲景） 治虚劳虚烦不得眠。 酸枣仁 （二升） 甘草 （一两） 知母 茯苓 芎 （各二两 深师有 生姜 二两。） 上 五味 ，以水八升，煮 酸枣 仁，得六升，纳诸药，煮取三升，分温三服。 鳖甲丸 （《本事》） 治胆虚不得眠， 四肢无力 。 鳖甲 酸 枣仁 羌活 牛膝 黄 人参 五味子 （各等分） 上为细末，炼蜜杵为丸，如桐子大。每服三四十丸，温酒送下...
...不交 ，则表现为惊悸、神疲、健忘、虚烦不眠等多为 虚证 ；若外受惊恐或 肝郁 化火 、 肺热 扰心、心神不宁，则见 烦热 、惊恐或善怒，夜 不得眠 等多为 实证 。前者当用滋养安神之晶，后者则以清肺平肝品调之。 传统安神助眠保健方以补益为主。常用的食物有 莲子 、 大枣 、酸枣、 百合 、 龙眼 、 山药 、 鹌鹑 、 牡蛎肉 、黄． 花鱼 ，以及动物心脏等...
夫卫气昼行于阳，夜行于阴。阴主夜，夜主卧，谓阳气尽，阴气盛，则目瞑矣。今热气未散，与诸阳并，所以阳独盛，阴偏虚，虽复病后，仍不得眠者，阴气未复于本故也。
...不交 ，则表现为惊悸、神疲、健忘、虚烦不眠等多为 虚证 ；若外受惊恐或 肝郁 化火 、 肺热 扰心、心神不宁，则见 烦热 、惊恐或善怒，夜 不得眠 等多为 实证 。前者当用滋养安神之晶，后者则以清肺平肝品调之。传统安神助眠保健方以补益为主。常用的食物有 莲子 、 大枣 、酸枣、 百合 、 龙眼 、 山药 、 鹌鹑 、 牡蛎肉 、黄． 花鱼 ，以及动物心脏等。...
...不交 ，则表现为惊悸、神疲、健忘、虚烦不眠等多为 虚证 ；若外受惊恐或 肝郁 化火 、 肺热 扰心、心神不宁，则见 烦热 、惊恐或善怒，夜 不得眠 等多为 实证 。前者当用滋养安神之晶，后者则以清肺平肝品调之。 传统安神助眠保健方以补益为主。常用的食物有 莲子 、 大枣 、酸枣、 百合 、 龙眼 、 山药 、 鹌鹑 、 牡蛎肉 、黄． 花鱼 ，以及动物心脏等...
不得卧 ，证名。 ① 不寐 症。出《 灵枢 .大惑论》详见不寐、 不得眠 条。 ②不能平卧之症。《 素问 .逆调论》：“夫不得卧，卧则喘者，是水气之客也。”详见喘条。
身直不得屈伸者又方主治身直不得屈伸反复者。 【来源】《肘急备急方》 【配方】枳树皮一升。 【制法】刮枳树皮取一升，以酒一升渍一宿。 【主治】身直不得屈伸反复者。 【用法】服五合至一升，酒尽更作。
《集验》疗久患气嗽，发时奔喘，坐卧不得，并喉里呀声气欲绝方。 麻黄 （去节） 杏仁 （去尖、皮、两仁者，碎） 紫菀 （各三两） 柴胡 橘皮 （各四两） 上 五味 ，切，以水六升，煮取二升半，去滓，分三服，一剂不瘥，频两三剂，从来用甚验。（张文仲同，出第四卷中） 《备急》疗久咳奔喘，坐卧不得，并喉里呀声气绝方。 麻黄 （去节） 干苏叶 橘皮 （各三两） 柴胡 ...
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