...中医不仅重视疾病的治疗，而且也重视养生保健，兹将中医养生保健之主要方法略述如下： 一、顺时养生 中医认为人与自然界是一个有机的整体，把顺应自然作为养生保健的主要方法。《内经》强调要“顺四时而适寒暑”，指出对四季气候变化“逆之则灾害生，从之...
... 2.久坐少动，肛门血液循环受阻； 3.排便时长时间看书、看报，可引起排便反射功能迟钝，导致直肠下段及盆腔压力增加，血液循环不畅； 4.习惯不好，总吃精细粮食和高蛋白食品，蔬菜水果吃得少，容易引起和加重便秘；喜吃辛辣食物、喝酒，会使肛门直肠...
...多发病。 百草发芽，百病发作 春分防故疾复发 春分是阴阳均分，同时阴气犹存，阳气渐盛的节气，其最大特点是阴阳平衡。春分之后，阴阳平衡可能被打破，故疾最易复发。这是因为从立春起，人体阳气开始从内脏向外走。随着阳气渐盛，大量气血从内向外运行，最容易...
...提前，而早期的癌症又容易误诊，所以，年逾40的成年人，如果出现以下情况之一时，应该及时去医院检查，以便能早发现，早诊断，早治疗，以提高术后生存率。 1.一向大便规律的人，近期内出现排便习惯改变，如腹泻、便秘，或腹泻便秘交替出现，有排便不畅感。...
...适应和调节能力入手。从婴幼儿时期开始，就逐步让孩子接触冷空气。只要不是雨雪天气，就可带孩子到户外去，让他们经常呼吸新鲜空气，晒晒太阳。夏季可在树下或凉棚下，避免直接曝晒。孩子穿衣服应视天气变化增减，忌过厚，只要环境温度不是过低，就要尽量让孩子...
...科学家很早就知道炎症与癌症有密切关系，但器官发炎究竟怎样导致癌变，仍是一个谜。美国科学家最近发现，在患结肠炎的实验鼠体内，某些特定的蛋白质能够触发一连串反应，最终导致结肠癌。 据美国《科学》杂志网站６日报道，慢性炎症与癌症密切相关，例如...
...实验室研究发现，芒果有预防或抑制某些类型结肠癌和乳腺癌的作用。这是美国得州AgriLife研究所的食品科学家通过对美国5种常见芒果品种进行研究后得出的结论。 研究人员苏珊·塔尔科特博士说。“与越橘、百灵果和石榴中的抗氧化剂相比，芒果中的...
...过量吸收而致粪便干燥、坚硬和排便不畅。（1）帮助病人养成良好的排便习惯，不随意使用泻剂或灌肠等方法。（2）建立合理食谱，调整饮食习惯，在饮食中增加纤维量，适当摄取粗粮，新鲜水果和蔬菜，多饮水。（3）适量的全身运动以增加肠蠕动，鼓励病人参加...
...主要临床表现是： 1.便血。 2.脓血便和粘液血便。 3.大便习惯改变，包括、或二者交替、排便不尽等。 4.大便形状改变。 5.腹痛、腹部不适、腹部肿块等。对便血病人使用一次性乙状结肠检查镜进行常规检查可以及早发现直肠及低位乙状结肠癌，必要...
...大肠癌的早期信号和常见症状： ①大便习惯改变，大便次数增多，或腹泻与便秘交替出现。 ②大便带脓血或粘液便。 ③大便变细、变形，排便费力。 ④时有排便感，却无大便解出，有里急后重感。 ⑤到中、晚期，会发生腹胀、腹痛或小腹痛向肛门周围放射。可...
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