一般说来，如果身体健康，月经正常，又无特殊反应，月经期间适当参加一些体育活动，如做徒手操，打打羽毛球、乒乓球等都能促进血液循环加快，并能改善盆腔内的血液循环，加上腹肌、盆腔底肌的收缩与放松对子宫所起的柔和的按摩作用，有助于经血的排出。 女孩月经期间能否参加体育锻炼，应根据每个人的具体情况区别对待。 一般说来，如果身体健康，月经正常，又无特殊反应，月经期间适当
3--4月的婴儿表情丰富，能抬头，吮手指，囗水增多。喂养上可喂些果汁及菜汤。应尽量使孩子生活规律，给孩子些能舔、能咬的玩具。 1--2月婴儿其它情况的对策 眼屎多 ：一般用温水将眼屎擦掉即可。若情况较严重时，应请医生看一看。 鼻子堵：可能与过敏有关。若堵塞厉害，可用热毛巾敷鼻部，或慎用一些滴鼻药(每日1、2次)也可用棉签醮婴儿油或水来通通鼻孔。 大便硬：可喂
整个妊娠过程按40周或280天计算。推算预产期的方法是从末次月经来潮的第一天算起，加上9个月另7天。预产期乃预测的分娩日期，恰恰在预产期那天分娩的极少，特别是那些月经周期素来时长时短的孕妇。 预产期不准是事实，分娩可以在预产期前，也可能在预产期后发动。不过，如果出现下列征象，那就是分娩在望的兆头，必须作好住院准备： 子宫底下降 初产妇在妊娠最后两、三星期时，
妊娠早期，一般在 停经 6周左右，约半数孕妇会感觉 头晕 乏力 、倦怠 嗜睡 ，并且 食欲减退 。有些人还可能有 食欲异常 、挑食、喜酸味和厌油腻。有些人还可能在清晨及胃内空虚时 恶心与呕吐 ，不能闻油腻味和其他气味，否则 呕吐 立即发作。凡此种种都属于妊娠的生理性反应，一般将在怀孕12周前后自然消失。尽管是生理性反应，还是很难受的，不过，若从以下几方面着手
分娩先兆
妊娠反应
...也会引起腰酸 背痛 与下坠感。因此，产假期间应当做以下几种体操以加速 康复 ： 子宫复原运动 1．在复原过程中，子宫的位置随体位改变。所以，产后要注意更换卧式，以防子宫偏向一侧或朝后倾。此外，每天应当俯卧一、两次，每次～20分钟，以促使子宫恢复其原来略向前倾的位置。俯卧时，注意不要压着 乳房 。这节运动在分娩24小时后就可开始做。 2．从产后第十天开始，应早...
此部分内容包含以下子章节，请点击标题阅读: 住房的卫生要求 室内照明的卫生要求 室内布置的卫生要求 室内外绿化的卫生要求
...的重要标志是出现规律性和阵发性 子宫收缩 ，间歇5～6分钟左右，持续30秒以上。为确保分娩过程的顺利进展，待产过程中必须注意下列事项： 清洁卫生 需换穿 医院 的衣裤，以防 交叉感染 ；需剃去 阴毛 ，以保 会阴 清洁；需 灌肠 ，以刺激宫缩、加速产程进展，并避免分娩时由于下屏排出粪便污染外阴部而引起产后 感染 。 排尿 贮藏小便的 膀胱 位于 子宫 前面。...
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