骨伤愈合离不开康复锻炼_【中医宝典】

□ 李海婷 河南省洛阳正骨医院 中医学骨伤科的理论和治疗实践源远流长。东汉末年华佗创造的五禽戏,用于骨伤锻炼和功能恢复,为骨伤医学发展奠定重要基础。唐代蔺道人著《 仙授理伤续断秘方 》阐述了骨折治疗原则为复位、固定、功能锻炼和药物治疗等,同时指出复位后将软垫加在肢体上以减少压疮的发生,又提出固定后的肢体要进行适当的活动,充分体现了骨伤后动静结合的治疗原则。

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不开_《医述》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

儿生眼闭 呻吟 者,因受胎热所致。宜用 天竺黄散 ,并与母吃,复以竹筒煎汤洗眼。或以 熊胆 化水洗眼,一日七次。(《证治准绳》)

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补钙离不开运动_骨科补钙常识_【中医宝典】

北医大的一项研究调查表明:某高校200名平均年龄为68岁的老教授中,的 骨质疏松 发病率为9%,远高于对照组的2.3%。这说明脑力劳动者的发病,是缺乏运动、锻炼不足等机械性因素起了重要作用。 另一项调查也证明,绝对卧床1周后,尿钙明显增加,2周即可出现全身 骨痛 症状。对这些卧床病人测定骨矿物质含量 ,发现平均每周减少0.9%。 适量地负重和运动,不仅直接对

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练气功离不开“三调”_气功养生_【中医宝典】

调心,就是首先应做到调整、控制意识思维活动。其基本要求是排除私心杂念,做到“清心寡欲”,以达到入静状态。 第一步调心,就是首先应做到调整、控制意识思维活动。 其基本要求是排除私心杂念,做到“清心寡欲”,以达到入静状态。为了更好地练功,必须选择清静的环境、固定的时间和地点。练前排净二便,再宽衣解带,以防影响入静。所谓入静,就是通过意守的方法,变“胡思乱想”为“

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脉象客观化离不开医生知觉_医案心得_【中医宝典】

王强 山东省淄博市中心医院 中医脉象、舌象客观化研究的历史几乎一样长,但是舌象研究的成果比较容易为临床接受,而脉象研究则遇到了许多难以克服的困难。 中医脉象客观化远未实现 研究者从一开始对脉象只当作 生理学 或 病理学 现象来研究,而没有把它当成一种触知觉,从心理学角度加以认识。 中医脉象客观化的实验研究在国内始于上世纪50年代。虽然新一代“脉象仪”(实为脉

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生长发育离不开体育锻炼_【中医宝典】

生长发育是指机体细胞繁殖、增大、分化和细胞间质不断增加,以及身体各系统、各器官、各组织功能不断完善的过程。量的变化表现为组织器官以至于整个身体的高度、重量和容积的增加;质的变化表现为组织、器官和系统的形态、结构和功能的逐渐成熟完善。 人体生长发育要受到内因(遗传)和外因的双重影响,外因包括环境、营养和体育锻炼等,其中科学地锻炼能够促进生长发育。 在人体生长发

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