1．按时作息，保持心情舒畅，合理安排生活。病期要注意适当休息、适当加强体育锻炼、避免过度 疲劳 。 2．保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意 乳房肿块 的变化。 3．患者宜常吃 海带 ，有消除疼痛、缩小肿块的作用，多吃 橘子 、 橘饼 、 牡蛎 等行气散结之品，忌食生冷和辛辣刺激性的食物。
本病是妇女常见、多发病之一，多见于25～45岁女性，其本质上是一种生理增生与复旧不全造成的乳腺正常结构的紊乱。其病理形态多样，命名亦不统一。西方学者多称“纤维囊性乳腺病”；在我国，囊性改变少见，多以腺体增生为主，故多称“ 乳腺增生 症”。世界卫生组织（WHO）统称“良性乳腺结构不良”。由于本病恶变的危险性较正常妇女增加2～4倍，临床症状和体征有时与乳癌相混，...
乳腺增生 病是指乳间质的良性增生，是妇科常见病之一。多发于25～40岁之间。其病因与卵巢功能失调有关。主要表现为单侧或双侧乳房有多个大小不等的肿块，质韧实或囊性感，界线不清，活动度好，常于经前增大，经后缩小，自觉 乳房胀痛 ，尤以经前明显，经后则减轻或消失。 祖国医学认为本病多由 情志内伤 ，肝郁痰凝， 积聚 乳络所致。 （一）起居调养法 保持情绪舒畅，消除...
乳腺囊性增生症 ，又称 乳腺囊性增生病 (cystic hyperplasia of breast)、 慢性囊性乳腺病 、 囊肿性脱皮性乳腺增生病 、 纤维囊性乳腺病 (fibrocystic mastopathy)等。是以 乳腺 小叶、小导管及末端导管高度扩张形成的 囊肿 为特征，伴有乳腺结构不良病变的疾病。 本病是妇女常见、 多发病 之一，多见于25～4...
乳腺囊性增生症 ，又称 乳腺囊性增生病 (cystic hyperplasia of breast)、 慢性囊性乳腺病 、 囊肿性脱皮性乳腺增生病 、 纤维囊性乳腺病 (fibrocystic mastopathy)等。是以 乳腺 小叶、小导管及末端导管高度扩张形成的 囊肿 为特征，伴有乳腺结构不良病变的疾病。 本病是妇女常见、 多发病 之一，多见于25～4...
乳腺囊性增生症 ，又称 乳腺囊性增生病 (cystic hyperplasia of breast)、 慢性囊性乳腺病 、 囊肿性脱皮性乳腺增生病 、 纤维囊性乳腺病 (fibrocystic mastopathy)等。是以 乳腺 小叶、小导管及末端导管高度扩张形成的 囊肿 为特征，伴有乳腺结构不良病变的疾病。 本病是妇女常见、 多发病 之一，多见于25～4...
乳腺囊性增生症 ，又称 乳腺囊性增生病 (cystic hyperplasia of breast)、 慢性囊性乳腺病 、 囊肿性脱皮性乳腺增生病 、 纤维囊性乳腺病 (fibrocystic mastopathy)等。是以 乳腺 小叶、小导管及末端导管高度扩张形成的 囊肿 为特征，伴有乳腺结构不良病变的疾病。 本病是妇女常见、 多发病 之一，多见于25～4...
本病是妇女常见、多发病之一，多见于25～45岁女性，其本质上是一种生理增生与复旧不全造成的乳腺正常结构的紊乱。其病理形态多样，命名亦不统一。西方学者多称“纤维囊性乳腺病”；在我国，囊性改变少见，多以腺体增生为主，故多称“ 乳腺增生 症”。世界卫生组织（WHO）统称“良性乳腺结构不良”。由于本病恶变的危险性较正常妇女增加2～4倍，临床症状和体征有时与乳癌相混，...
症状表现较轻，增厚的乳叶和 结节 性颗粒，乳房疼痛， 乳头溢液 ， 月经失调 等。往往不被引起重视。
突出的表现有 乳房胀痛 和乳内肿块。 (一)乳房 胀痛 ：常见为单侧或双侧乳房胀痛或触痛。病程为2个月至数年不等，大多数患者具有周期性疼痛的特点，月经前期发生或加重，月经后减轻或消失。必须注意的是，乳痛的周期性虽是本病的典型表现，但缺乏此特征者并不能否定病变的存在。 (二) 乳房肿块 ：常为多发性，单侧或双侧性，以外上象限多见;且大小、质地亦常随月经呈周期性...
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