...颈部包块多指由于淋巴结异常肿大，伴有疼痛或不疼痛，或一些异常的隆起而言。在检查时，可用自己的手掌指肚面，按照前、后、上、下的顺序进行。在摸到肿物时，应注意其表面皮肤颜色、形状、大小、软硬、多少及是否有压痛感。这样，从你触摸到的和感觉到的就...
...乳房有肿物，首先发现者往往是妇女自己本身，通常在洗澡过程中触摸到，并因此而去看医生。现在非常提倡女性对乳房进行自我检查，这样往往可以及早发现异常，及时进行诊断及治疗，可以在很大程度上预防一些疾病的进展，尤其是发生于乳房的恶性肿瘤。但由于...
...左下腹部可触及压痛性包块可见于溃疡性结肠炎、直肠、乙状结肠癌。直肠、乙状结肠血吸虫病性肉芽肿、左侧卵巢囊月等。...
...1.在工作、生活中注意合理膳食、劳逸结合，避免各种原因导致内分泌紊乱。 2.妇女应定期做乳房检查。如学会乳房自我检查，并可选做乳腺超声检查、乳腺X线摄影检查等。做到早期发现，早期诊断，早期治疗。...
...痛苦和经济负担，且可危及患者生命。因此，积极预防和治疗乳房疾病，对维护妇女的身心健康，保护社会生产力均可发挥重要作用。 【乳房检查方法】 正确及时地进行乳房检查，对早期发现、早期诊断、早期治疗乳房肿瘤类疾病有着重要的意义。检查的方法主要包括...
...内膜面积增大，因雌激素作用至子宫内膜增生，肌瘤妨碍子宫收缩，并影响血循环而使内膜充血。由于长期流血，患者常有不同程度的贫血。 第三点、检查腹部有无包块。在清晨空腹排便后平卧于床，弯双膝，放松腹部，用双手在下腹部按触，岁呼吸由轻浅到重深，一般...
...自我监测就是指在运动过程中，经常对健康情况进行观察、记录和评价，目的在于适时调整运动处方和锻炼计划，防止过度疲劳，避免发生运动损伤，提高锻炼效果和健康水平。因此，参加运动锻炼的老年人应该学会自我监测的知识和方法，并坚持在运动锻炼的实践中...
...经期过长病人怎样自我择药调经 凡有一定医疗知识的经期过长患者，只要经过有关检查排除器质性因素外，可自行选择以下方药治疗。 ⑴中成药 ①知柏山药、黑木耳炒肉片，以真藕粉着泥(适用于肾气不固�者)。 � ④女贞子、旱莲草各10克，代茶饮(适用...
...乳癌可以说是威胁女性健康最大的杀手。近几年,尽管医学界不断呼吁女性应做好乳房的自我检查，但因检查步骤繁琐，女性朋友们终归还是云里雾里，不知自我检测从何入手。 为此，专家们特别向女性朋友们推介“看触卧压”自检乳房4步曲。 看： 面对镜子双手...
...腹部包块的常见原因： (1)实质脏器的病理性肿大：如各种原因所致的肝、脾、肾、胰及淋巴结肿大; (2)空腔脏器的扩大; (3)炎症性肿块; (4)良恶性肿瘤; (5)寄生虫 。...
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