一般人在冬至之后，往往都爱进些补品。但是，补药的种类很多，有补气药、养阴药、助阳药、补血药等等，作用不同。而人体的虚弱症状又可以分为气虚、血虚、阴虚、阳虚等多种，在阳虚中有肾阳虚和脾阳虚之分；气虚中又有脾气虚和肺气虚的差别等……这就是按照中医的治疗原则，辨证论治，缺什么补什么，随便进补，反而会产生“虚不受补”的不良后果。 就拿 人参 来说吧，大家都知道是补药...
...制是大脑皮层的活动规律。只有劳逸结合才能提高复习效率。掌握一些健脑的小方法，利用一些零碎的时间，让大脑保持在兴奋期，更能提高学习效率，胜过吃补药。 充足的睡眠 充足的睡眠不仅能消除大脑疲劳，提高学习效率，对保护脑组织细胞亦有裨益，还有助于将已获得的知识信息巩固在大脑的“记忆仓库”中。医学专家建议，考生应每天有7至8小时的睡眠时间，午饭后应睡1小时，晚上不宜过...
人参 蜂王浆）并非人人皆宜，更不是多多益善，它只能作为补品，对病人恢复健康、强身健骨起到辅助作用。如果不根据身体需要，不分青红皂白乱服滥用滋补药，就会适得其反，产生不良后果。所以，冬季进补儿童忌用滋补药。
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【处方】 鹿筋 8两， 蕲蛇 2条， 虎骨胶 1两， 鹿胶 1两（炒珠），饭党3两， 杞子 5钱， 乳香 1钱， 五加皮 5钱（盐炒）， 防风 3钱， 当归 2两， 熟地 4两， 茯苓 5钱， 木瓜 5钱（盐炒）， 松节 4钱，没药1钱， 木香 2钱， 白芷 3钱， 羌活 3钱， 天麻 3钱， 牛膝 5钱（盐炒）， 杜仲 5钱， 白术 6钱（土炒）， 香附
【处方】 麝脐1枚（烧灰）， 地黄 （洗）1两， 地骨皮 1两，山药1两， 柴胡 1两， 白术 、活鳖1个（2斤者佳）。 【制法】 将鳖入醇酒，煮令烂熟，研细，入汁，再熬膏入末为丸，如 梧桐子 大。 【功效与作用】 劳伤 骨蒸 ，久而 瘦弱 ，肉消毛落，妄血 喘咳 者。 【用法用量】 方中白术用量原缺。 【摘录】 《 中藏经 》卷下
...德能使远方来进贡，以此来昭示后人，永远作为借鉴，所以在箭杆的末端刻着‘肃慎氏贡楛矢’几个字，把它赏给他的女儿大姬。女儿嫁给胡公，封在陈地。古代把珍玉分给同姓，为了表示亲属的亲密关系；把远方的贡物分给异姓，是为了让他们不忘记臣服。所以把肃慎氏的贡物分给陈国。您如果派官员到从前的府库中去找，就可以得到。” 陈惠公派人去找，得到写有金字的简牍，果然和孔子说得一样。
“凡药能治病，一定要对症。”因此，强调必须在医生指导下，对症下药，不能滥服，特别是对于青少年和儿童来说，秋季忌滥用补药。如果家长们盲目地给孩子滥服补药，不仅收不到好的效果，而且还会妨碍正常营养素的吸收，破坏生理平衡，给生长发育造成种种弊端。若所用的药剂量超过生理负担，还容易引起胃肠功能紊乱，导致消化不良而产生腹泻。
老人如何正确选用滋补药 老年人要根据自己身体的实际状况来确定是否需用滋补药。补药并非人人相宜，不该补的补了，反而增加机体的代谢排泄负担。如果只是为了强壮身体，那么可以通过日常饮食去摄取营养。体质过虚的切忌随意大补，否则“虚不受补”，反而补出乱子来。 燥热内盛、肝阳上亢的老年人，如果大补则会使内热更盛，引起粘膜微血管出血、咽喉肿痛、肠燥便秘、头痛目赤等。 患有...
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