...在精神上要学会自我放松，在饮食上也应做一些调节，比如睡前吃点面包有助于入眠；或在睡前将一汤匙食醋倒入一杯冷开水中喝下，也会使人容易入睡。在烦躁而不容易入眠时，可喝糖水，使体内产生大量血清素，亦可助眠。 日常也可做几款药膳来改善症状： 1....
...咳嗽时偶有大便失禁。效不更方，继服7剂。 三诊：症状皆减。原方减去乌药，加乌梅12克，改干姜为15克。7剂，水煎服。药后病遂告愈。 按：本案患者为老年男性，咳嗽伴见大便失禁，符合“大肠咳”的范畴。关于大肠咳的成因，笔者认为，因为风寒久羁，加之...
...避免这些反应，应控制自己的情绪，不要让精神过于亢奋。然而，茶中的咖啡碱、可可茶碱等物质却具有使人兴奋的作用，会加重痛经、头痛、腰酸等经期反应。 对于习惯喝茶的女性，如果因月经期突然停止饮茶而不适应，也可以尝试用茶水漱口，既可满足茶瘾，也可...
...、健胃的作用。长期饮用，能收到养颜、减肥之功效。 制作方法也很简单，把大麦或荞麦炒制成焦黄，食用前，只需要用热水冲泡2～3分钟就可浸出浓郁的香茶。不愿意煮开的，可以选择用开水直接泡，一般情况下，泡个15分就可以喝了。如果夏天不想喝热的，那就...
...□ 张明利 河南省中医药研究院 经文：久咳不已，则三焦受之，三焦咳状，咳而腹满，不欲食饮。 病例：何某，女，60岁，有慢性支气管炎史6年。2月前感冒后引起咳嗽加重，吐黄痰，胸片示：慢支合并肺部感染，遂在某三甲医院住院治疗。经用抗生素、...
...则咳涎不可以动，动则咳剧。肾咳之状，咳则腰背相引而痛，甚则咳涎。五脏久咳，乃移于六腑。脾咳不已，则胃受之；胃咳之状，咳而呕，呕甚则长虫出。肝咳不已，则胆受之；胆咳之状，咳呕胆汁。肺咳不已，则大肠受之；大肠咳之状，咳而遗矢。心咳不已，则小肠受...
...饮汤；清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。 (11)糖水冲鸡蛋补虚止咳 白糖50克、鸡蛋1个、鲜姜适量。先将鸡蛋打入碗中，搅匀，白糖加水半碗煮沸，趁热冲蛋，搅和，再倒入已绞取的姜汁，调匀，每日早晚各服1次；补虚损、治久咳不愈。 (12)...
...篡》记述：茗，茶味清，香，能止渴，生精液，去积滞秽恶，醉饱后，饮数杯最宜，叶味苦甘，微寒无毒，久食令人瘦，去人脂，使人不睡，茶子苦寒有毒，治喘急顿咳，去痰垢。 上面介绍的古籍所述是茶的一般功效，至于中国各地所产的众多茶类，由于产地、品种、...
...作用，能理气清热、安神美容。女性用它来泡水喝，可缓解月经期间情绪不佳、痛经等症状。胃寒、腹泻者不宜服用。常感到疲倦、身体虚弱的人也不适合喝。 最佳喝法：用热水冲泡10颗干玫瑰花，可配上蜂蜜。 甘草茶 甘草有清热解毒、祛痰止咳等功效。很多人都...
...前胡（六分） 乌头（炮二枚） 桔梗 干姜（各二分） 桂心（八分） 蜀椒（八分汗）上六味，捣筛，蜜和如樱桃大一丸。含化，稍稍咽之，日三。又疗久咳，昼夜不得卧，咽中水鸡声欲死者，疗之良。忌猪肉、冷水、生葱。（并出第十八卷中）《千金》疗新久咳嗽。...
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