体育锻炼对老年平衡精神和心理状态，改善肌体的新陈代谢，增强神经系统机能的稳定性，防止器官功能下降，提高免疫力，延缓衰老以及加速病后身体机能的恢复都大有益处。下面介绍几种老年常见病的康复锻炼方法，以供参考。 (一)冠心病 体育锻炼是冠心病综合治疗的组成部分，有助于减少心肌梗塞的发生和死亡率。可进行中等强度的步行、慢跑等有氧训练。有人观察16分钟跑3000米或2...
冷疗法 是指用比人体温度低的物体（固体、液体、气体），使 皮肤 的温度降低，以达到治疗的目的。 一、冷的治疗作用 （一）减轻局部 充血 或 出血 冷可使 毛细血管 收缩，减轻局部充血、出血，常用于 扁桃体 手术后，牙科术后、 鼻衄 、 头部外伤 及 扭伤 、 挫伤 早期。施行短时间的 冷敷 ，可防止 皮下出血 和 肿胀 。 （二）减轻疼痛 冷可抑制 细胞 活...
控制 褥疮 发生的关键是预防，措施落实即可避免褥疮的发生，减少病人的痛苦，提高疗效。因此要求做到六勤，即勤翻身、勤擦洗、勤 按摩 、勤整理、勤更换、勤交班。 （一）避免局部组织长期受压 1.经常更换体位 使 骨骼 突出部位交替地减轻压迫。实验证明， 毛细血管 压如超过2.13kPa（16mmHg），即可阻断 毛细管 对组织的灌流 超过2.67kP（20mmH...
...易咳出，且可维持疗效7小时左右。 复方甘草合剂 俗称 棕色合剂 ，不但能 止咳 ，而且有 祛痰 功效，适用于 伤风感冒 、 支气管炎 等引起的 咳嗽 。 氨茶碱 可用于多种 哮喘 。但对 急性心肌梗塞 伴有 血压 显著降低者忌用。贮存时，勿露置于空气中，以免变黄失效。 喘息定 又称 治喘灵 ，适用于 高血压 兼哮喘。对 肾功能 不良者慎用；对 冠心病 、 心...
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一、尸体护理 由于死亡的不可逆性，人们对待死亡是非常重视的，护士必须把死亡看成人的死亡，对死者的护理仍然是对人的护理，是对人整体护理的继续和最后完成，要求护士以严肃认真的态度，及时进行尸体护理。 （一）目的 尊重生命价值，保持容貌端祥，肢体舒展，清洁无臭、无渗液，易于辨认，以安慰亲人。 （二）用物 治疗盘内备衣裤，尸单，尸体识别卡3张，大头针数枚，血管钳，不...
（一）以中医整体观为护理工作的指导思想： 1.人体是以脏腑经络为核心的有机整体：中医认为人体是一个以脏腑经络为核心的有机整体，人和自然界一切事物都是对立统一的两个方面。疾病的发生、发展是阴阳失调、邪正斗争的过程，其中内因是起主要作用的。因此，在护理工作中不仅要主意局部病变，同时要主意相关脏腑的变化。体表的变化可影响有关脏腑的功能，而相关脏腑的疾病也可在体表反...
...：要提高正气，关键要增强体质。《素问.遗篇.刺法论》说：“正气存内，邪不可干。”为了防止疾病的发生，必须注意精神的调摄、身体的锻炼、饮食起居护理、避免过度疲劳和适当的药物预防等方面。 ① 调摄精神。中医认为精神神志活动，与人体的生理、病理变化有密切的关系。突然强烈或反复、持续的精神刺激，可使人体气机逆乱，气血阴阳失调而发病。如过喜伤心、暴努伤肝、过思伤脾、恐...
...、中耳炎等疾患；甚至通过血液、淋巴，导致其它脏器感染，给全身带来危害；长期使用抗菌素的病人，由于菌群失调又可诱发 霉菌感染 。所以，做好口腔护理对病人十分重要。 （一）目的 1.保持口腔清洁、湿润、舒适，预防口腔感染等并发症。 2.防止 口臭 、口垢、增进食欲，保持口腔正常功能。 3.观察口腔粘膜、舌苔的变化及有无特殊口腔气味，协助诊断。 （二）用物 1.轻...
护理学研究并为之服务的对象是人。人自胚胎发育到死亡的全过程都离不开护理。世界卫生组织（WHO）提出的战略目标“到2000年，人人都享有卫生保健”，即“使全世界人民达到最高可能的健康水平”。要提高人们的健康水平，首先要正确认识健康的概念，世界卫生组织给健康下的定义是“健康不但是没有疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力”。 护士是 人类 健康的卫士，国...
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