...人，除自行购服保健品外，每逢元旦春节，常收到后辈送来的冬令补品，短期内又服用不完，就得设法贮藏起来。综观这些补品，可谓种类繁多，但总的可分为中药材和中成药两大类。那么，怎样贮藏才不会变质失效呢本期就来谈谈这方面的内容。 1.药材补品的贮藏：中药材在贮藏过程中，常易发生虫蛀、霉变、走油、腐烂等现象，其主要原因为受潮，或长期日晒、受污染等。所以，贮藏时必须先干燥...
... 酸以及浓郁的芳香味，可诱发机体产生一系列反应，生成血清素，从而有助于进入梦乡。 莲子 ：莲肉味涩性平，莲心味苦性寒，均有养生安神之功效。《中药大辞典》称其可治“夜寐 多梦 ”。研究表明，莲子含有莲心碱、 芸香 甙等成分，具镇静作用，可促进胰腺分泌胰岛素，使人入眠。睡前可将莲子用水煎，加盐少许服用；或将莲子煮熟加白糖食用。 桑葚：其味甘性寒，能养血 滋阴 ，...
...化妆、擦眼霜，一旦化妆品、护肤品受到污染，会让一些超标细菌入侵眼睛，引起眼角膜和结膜的炎症或 溃疡 等。 一些小小的美眼举措，其实有点危险，你知道吗？你在擦眼霜，非常勤奋地帮眼睛做按摩运动，据说能让双目炯炯有神；你在贴假睫毛，誓要睫毛又长有翘电力十足；你在涂眼线、睫毛液，将动人眨眼瞬间魅力无限延伸；你甚至纹了眼线、眉毛，活脱一个美目传神的人工靓女。这些美眼举...
...气而患病，就会表现出“肢体怠惰不收，两脚痿弱，嗜卧发热，精神不足，饮食不思，口中无味，呼吸短乏气促，目中视物恍恍，小便赤黄，大便不调”。通过中药治疗，根据症候表现，可以分别用益气健脾，气血双补，滋补肺肾，清暑益气，健脾扶胃等方法治疗。 苦夏主要因为宝宝体质虚弱，感受暑气所致。因此，增强宝宝体质，预防各种疾病，调理好饮食，适应温度变化等都很重要，同时更要重视病...
意大利科学家最近所发表的一项研究报告表明，与不太爱吃蔬菜的男人比较，那些经常食用蔬菜的男人患 前列腺癌 的风险低。 研究人员对17000名进行了相关的研究。这些受试者中，既有患前列腺癌的，也有没患的。研究结果显示，那些纤维摄入量大，特别是食用蔬菜多的人，患前列腺癌的危险低。 研究人员介绍说，过去已有些研究结果显示，多吃蔬菜和水果能够预防前列腺癌。而以动物脂肪
我叫姚翠芳，家住上海浦东新区凌桥镇新益村，感谢申齐公司生产的食用菌食品，使我摆脱了困扰多年的 口腔溃疡 。过去我的口腔 溃疡 较轻，口腔内虽然时常出现溃疡，几天后自愈，但总是反反复复，一直不好。后来溃疡逐渐加重，去医院求治，医生也不当一回事，就配些 西瓜霜 、 解毒 片等。开始是用一下好一点，可是反复用药反复发作，病越来越重，也就引起了我和丈夫的重视，去多家
...性尤其面临发胖的危险。原因如下： 1.长时间久坐办公，由于工作 紧张 而缺乏运动； 2.心情 抑郁 从食物或 酒 精中寻求安慰； 3.体重和你所承受的压力会形成恶性循环：一般人在压力之下容易饮食过量、 消化不良 而造成体重过重，于是更易受压力的影响 瞧白领的这一天如何度过？ 4.有人认为“心宽体胖”，胖起来是一种无忧无虑的表现。从心理学的角度来讲，这种说法不...
儿子是个小胖墩，才10岁就已经59公斤。他胃口极好，零食不断，雪糕、饮料、烤肉串……都是他的最爱。 帮儿子尝试了多种减肥方法，均以失败告终。每次减肥，好不容易降了一两公斤，可到了爷爷奶奶那儿，一顿大补，又反弹回去。爷爷奶奶的疼爱，我们不好硬着反对，只好在家里自己教育儿子了。 这天，儿子又背着我们在学校外买雪糕和烤肉串吃。当楼下住的儿子的同学佳佳向我告状时，我...
教你几招防治 中暑 并不是天气热就会 中暑 ，从临床上说，中暑有一套诊断标准，当中包括 休克 1的改变、 虚脱 、血压低和超 高热 等等，它主要是因为环境高热多湿，体温不能正常的由排汗发散，因而急升，损害脑细胞引起。中暑其实并不可怕，只要防治得当是可以避免的。 四大中暑高危区 · 太阳 底下曝晒的汽车； · 海滩； · 露天场地； · 闷热，空气不流通的房间...
...水中搅匀。每天若能坚持洗头1次，不仅能去屑止痒，对于减少 头发分叉 、防治头发变白也具有一定效果。 除了头屑，还要对付各种各样的垢腻，它们让你的头发看起来打卷、沾着，在干燥的季节更是如个个静电棒样招人烦，所以攻“干”战二就要让你的头发亮起来，让油垢跑光光。 攻“电”战二－让头发变亮： ·醋蛋：洗头时，在洗发液中加入少量蛋白洗头，并较轻地 按摩 头皮，会有护发...
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