都市亚健康人饮食处方_饮食健康_亚健康饮食_【中医宝典】

...根据不同食疗效果,分为清润健康套餐健脾营养套餐,让您在品尝美味同时,又能为身体免疫力加把劲。 美极生炒牛肉饭 清润健康套餐适应了夏季饮食宜清宜淡口味,烹制了雪菜四季豆炒虾仁、鲍鱼菇扣海参、酸菜煮鲈鱼等几款清淡菜式,美味之余,还能...

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燕麦营养宝宝合适_【中医宝典】

...1~3岁幼儿每日所需能量要达1200千卡,约相当于成人一半;体重虽然只有成人1/5左右,但是蛋白质、矿物质维生素需要量却均接近成人1/2。那么,这时幼儿对营养膳食有什么特殊要求?什么食品才能既满足幼儿均衡营养需要,又...

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番茄营养价值_饮食健康_食物营养_【中医宝典】

...番茄又名西红柿,三不仅营养丰富,而且匆卜形色红似果,当菜用,是菜中佳肴;当果吃,是果中美品。又因它有多种养生保健功能,因此被人们称为“神奇菜中之果”。番茄具有清热解毒、健胃消食、生津止渴、养阴凉血功效。 番茄含有丰富胡萝卜素,维生素...

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能否用营养药代替部分饮食_【中医宝典】

...所谓营养药片是指各种维生素、多种矿物质,还有某种中药成分做成保健食品保健药品,这样一些东西里保健功能,有些我们过去是不知道。例如维生素C,过去只知道缺了以后会得坏血病。可是现在知道维生素C稍多吃一点,对免疫功能有好处、能预防感冒。...

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饮食调理解秋愁_【中医宝典】

...立秋后,虽凉爽怡人,但天气较干燥,气温不定,给人身心带来一定影响。加之秋季落叶纷飞,花木凋谢,在一些人,特别是中老年人心中,容易引起凄凉、苦闷之感,从而诱发消极情绪。为消除这种“秋愁”,可以从饮食上加以调理。 秋季,在情绪低落时就多吃...

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孕期营养抓关键_【中医宝典】

...为了满足这一阶段胎儿发育成长各种营养需要,除了日常饮食外,应选择适合自己营养补充品。惠氏惠孕补就是专为孕期妇女准备完整均衡营养补充品,除了三大营养素(蛋白质、脂肪、碳水化合物)之外,还含有24种维生素矿物质,特别是含丰富蛋白质...

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素食与营养_【中医宝典】

...现在医学界已经获得足够证据说明,人类可以从素食中获得足够营养。美国饮食协会(ADA)指出,合理均衡素食不但能够保证人体各方面营养需求,而且还能预防多种慢性疾病,如癌症心脏病等。 由于有大量研究支持,素食主义不再是一小群先锋人士...

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中风病人饮食调配_【中医宝典】

...中风是由高血压动脉硬化所引起脑血管损害一种疾病,常见于中老年人,其发病率、致残率较高,严重影响中老年人健康。中风病人除需药物治疗外,合理调配饮食对康复也具有重要作用。 中风病人病情如已稳定,但有不同程度意识障碍、吞咽困难时,应采用...

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国庆长假饮食 如何健康更营养_膳食养生_【中医宝典】

...保持比较平衡,人也不会过于饥饿或是过饱。 二、不空腹外出就餐——不论是朋友家人出去吃饭还是旅游时候品尝美食,或是去参加婚礼或是 parties,有些人会觉得要大吃一通了,所以之前可能就少吃或是不吃,这样做就很可能会暴饮暴食。应当规律地饮食...

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麦粒肿营养饮食_五官眼科麦粒肿_【中医宝典】

...如果你正患麦粒肿,推荐你补充维生素ac,它们有益于皮肤健康。进食清淡,仅吃水果蔬菜,饮奶酪、草本植物茶,果汁矿泉水共计1周,营养病理专家认为,以规律间隔重复进食这种膳食可防止麦粒肿进展。...

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