中年女性别忽视干燥综合症_中年期保健_【中医宝典】

...部分患者皮肤干燥、鼻干无涕、咳吐胶粘痰、大便干燥、阴道干涩、性交困难等。 如果出现以下情况就应警惕干燥综合症。 1)中年以上女性出现眼干、口干; 2)不典型的关节痛,又不符合其他关节炎诊断标准; 3)近几个月或几年迅速出现龋齿或牙齿脱落; 4...

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教你按摩穴位缓解痛经_【妇科宝典】

...指腹捻左太冲穴1分钟。 三阴交穴: 按三阴交(具有交通心肾,引火下行的作用,对所有妇科疾病疼痛均有缓解作用) 位置:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。 按摩方法:用左手拇指指腹捻右三阴交穴,有酸胀感为宜,1分钟后再换右手...

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肝气郁结,按太冲标本皆可治_经络养生_【中医宝典】

...现代人工作紧张、精神压力大,很多人总感觉两胁隐隐作痛,抑郁、胸闷,总想长出一口气,女性还经常月经不调。其实这些都是肝气郁结的典型症状。 我们知道,在五脏中,肝主疏泄,喜舒畅而恶抑郁。如果肝的疏泄功能不正常了,或情绪抑郁不舒,都可引起...

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月经不调的按摩调理方法_【妇科宝典】

...构成月经不顺的因素有很多,需根据自身情况来评定。面对如此恼人的妇科问题,女性朋友们究竟该如何做才能摆脱月经不顺的困扰呢?下面,告诉大家月经不调该怎么调理。 1、捏肾俞、按命门、八髎穴:患者俯卧,家人用双手拇、食指捏按患者的肾俞穴1分钟,...

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中年早防老年病_【中医宝典】

...能力减弱,中年人患病也远比青年人为多。人们习惯称为“老年病”的高血压、冠心病、心肌梗死、脑出血和某些癌症,不仅在中年时期即已留下隐患,而且发病的高峰期也中年。 高血压病和冠心病都好发于40岁以上的人群。脑出血发病的高峰年龄也在50~60岁...

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佝偻病的推拿疗法_百病推拿_【中医宝典】

...胃经、补肾经各100次,推三关100次;再用中指指腹端小天心、二人上马各2分钟。 (2)取仰卧位,用掌摩法摩腹,重点在中脘、丹田,时间为3分钟;再用拇指指腹端按足三里、三阴交穴各2分钟。 (3)取俯卧位,用拇指指腹端按脾俞、肾俞、胃...

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胎动不安的推拿疗法_百病推拿_【中医宝典】

...按隐白穴3分钟,两足交替。 (2)取仰卧位,用拇指指腹端按三阴交、地机、血海穴各2分钟;然后并拢手指擦下肢内侧足太阴脾经3分钟。 2.血热 (1)取坐位,用拇指指腹端顺时针、逆时针按百会穴各100次。 (2)取仰卧位,用拇指端点按行间、...

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积论_《修昆仑证验》在线阅读_【中医宝典】

...夫微之显者,积也。人身皮里膜内必有津液滋润其间,乃气血之所生也。及气血因感伤而停滞,则津液变涎沫以凝结,气血可以复通,凝结不能再解,潜孳暗长,无减有增,此积之所由成也。若铜铁遇潮湿生锈,非括磨不能去,正如积之非不消,同一理也。人生幼稚无...

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中年男性更应重视养生_养生文化_【中医宝典】

...由于社会角色使然,中年男性承担着远比女性为多的社会压力、工作压力、生活压力;加之现代社会的高强度、快节奏,使他们不能随时进行放松和休息。 据世界卫生组织调查,全球约有35%以上的人处于疲劳状态,尤其是中年男性人群疲劳状态者高达60%~75...

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中医治疗补肾固精的中药方剂大全_【中医宝典】

...补肾固精方 补天丹 补中虎潜丸 归养心脾汤 还童丹 加味健脾补肾固精汤 金锁固精丸 九子还阳丹 秘精丸 秘元煎 芡实丸 十补丸 五子衍宗丸 一醉不老丹 方剂主治:补肾固精 补中虎潜丸 滑精方 早泄方 ...

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