...“山谷四印云：我提养生之四印，君家所有更赠君。百战百胜不如一忍，万言万当不如一默。无可简择眼界平，不藏秋毫心地直。我肱三折得此医，自觉两瞳生光辉。团蒲日静鸟吟诗，炉熏一炷试观之。” ——语出元代邹铉增续宋代陈直的《养老奉亲书》而成的《寿亲...
...，同炒令热，以绵裹热熨之，冷即再炒。治痔疼痛。烟熏方白鳝鱼骨 熟艾（等分）上二味锉碎，同和匀，用新盆子一个，盛药在内，以火烧药，候烟出，盆上坐熏之，烟尽即止。治痔 出脓血，疼痛不可忍。白矾散方白矾（飞研半两） 木香（炮一分为末）上二味研匀，...
...犹忍气吞声。谓受了气强自忍耐不敢发作。 明 高明 《琵琶记·瞷询衷情》：“夫人，非是我聲吞氣忍，只爲你爹行勢逼臨，怕他知我要歸去，將人廝禁。”...
...用忍耐作门。表示不轻易动怒而出言伤人，以免招来祸患。 唐·刘禹锡《口兵戒》：“戒哉我口之启，尔心之门。无为我兵，当为我藩。以慎为键，以忍为阍。可以多食，勿以多言。”...
...“串腰龙”临床上称为带状疱疹，从前以老年人、免疫力低下者、患癌症、感冒等人群多发。近日解放军304医院皮肤科主任邹先彪博士在接受采访时说，现在“串腰龙”在中年人中的发病率也很高，生活工作节奏加快、紧张劳累、心理压力大，是其原因。 邹博士说...
...空气清新、气候寒冷的高山地区的人多长寿。现代研究认为，海拔1500～2000米之间的山区，是长寿的地理环境。当然，由于工作需要或者家庭原因，都市中年人不能对自己的居住环境随心所欲，但应尽量选择一个空气新鲜、阳光充足、水源清洁、风景秀丽的自然环境。...
...国语辞典 受了氣也強自忍耐，不敢作聲。 明．高明．汲古閣本琵琶記．第三十齣：「非是我聲吞氣忍，只為你爹行勢逼臨，怕他知我要歸去，將人廝禁。」...
...为了使夫妻性生活和谐，许多已婚多年的男子在长期的实践中学会了适当控制射精时间以待女方性高潮的到来。忍精不射实质上等于做爱中断，是违反正常生理活动规律的。性本能是人类最基本的本能之一，对这种本能的任何破坏和扭曲都将会影响人的健康。事实证明，...
...天气冷让人胃口大开，但是“吃多”了不仅担心发胖，更担心健康亮红灯。尤其是晚餐，如果进食不当，过饱、过晚，都可能损害人体健康，甚至有可能促进大肠癌的发生。 晚餐不过饱 认为，“胃不和，卧不宁”。如果晚餐过饮，必然会造成胃肠负担加重，其紧张...
...随着年龄的增长，有些运动不仅不能达到运动效果，反而会给老年人的健康带来危害。60岁以上的老年人最好别做以下三项运动： 1.下蹲运动 在做下蹲运动时，由于运动重心较低，会使膝关节负重过大，从引起关节疼痛，并加快关节软骨的磨损。而长时间的猛烈...
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