...干燥，容易造成津液缺乏、损阴伤肺，从而导致“ 秋燥 ”。秋燥的主要表现有：咽干、鼻燥、 咳嗽 、口渴、心烦、 便秘 、眼睛干涩等。防秋燥，饮食疗法是不错的选择。为此，我们特邀广东省药膳食疗专业委员会常委、广州市荔湾区中医院院长沈坚华为读者推荐系列润燥食疗方，敬请留意近期《天天健康·养生版》。 燥邪性干燥，侵犯人体，最易损伤人体的津液，而人的口、鼻、肺与外界接...
面部厚黑的 食疗 健康状况、饮食营养、生活方式与洗脸化妆都会影响皮肤的俊美。常在阳光下曝晒，皮肤会变黑;若滥用面膜化妆品，脸皮会增厚。祖国医学认为：面色发黑多为肾虚 精血不足 所致，可内服 六味地黄丸 等 补肾药 物。食疗中的 紫河车 粥方，具有益气补肾，益精养血之功效; 酸枣仁 桂圆粥 方，适用于心脾气血不足所致的面肤变厚; 人参 山药粥 方，适用于气衰引...
...色不一致，或颈部黑糙而臂膀光润，或面部黑黄而胸部白嫩，或腰腹黑厚而腿部玉洁等等，若要恢复完美健康的肌肤本色，饮食方面应予以调理。 面部厚黑的食疗 健康状况、饮食营养、生活方式与洗脸化妆都会影响皮肤的俊美。常在阳光下曝晒，皮肤会变黑;若滥用面膜化妆品，脸皮会增厚。祖国医学认为：面色发黑多为肾虚 精血不足 所致，可内服 六味地黄丸 等 补肾药 物。食疗中的 紫河...
《 傅青主女科 .产后编》卷上: 加减养胃汤 【处方】 炙草4分， 白茯苓 1钱， 半夏 8分（制）， 川芎 1钱， 陈皮 4分， 当归 2钱， 苍术 1钱， 藿香 4分， 人参 1钱。 【功效与作用】 产后寒热 往来， 头痛 无汗 类疟者。 【用法用量】 生姜 为引，水煎服。 有痰，加 竹沥 、 姜汁 、半夏、 神曲 ，弱人兼服 河车丸 ；凡 久疟 不愈，...
近期，一股吃 桑椹 食品之风悄然在广州兴起，许多略有中医药知识的中老年人，医院、大学中的白领们，都将桑椹食品作为日常膳食原料的首选产品，像 桑椹酒 、桑椹汁、桑椹膏、桑椹点心、桑椹罐头等，均成了人们心目中营养健康饮品及食品的代名词。应“家庭煮妇”们的要求，为大家介绍桑椹罐头的吃法。 桑椹补肾膏 原料：桑椹10克， 猪肝 250克，鸡蛋清2个，熟地、杞子、桑椹...
乳房疼痛食疗方 乳腺增生 乳房疼痛 中医认为本病多因 肝气郁结 、痰凝血淤所致。 食疗原则：疏肝理气，清热散结，调冲任。 常用食疗举例： 1. 玉米 丝瓜络 羹： 玉米 100克， 丝瓜 络50克，桔核10克， 鸡蛋 1个，前三物加水熬l小时，起锅前加入蛋花、水淀粉、 冰糖 调匀服用，每周两次。 2. 海带 生菜 煲： 海带 100克，生菜100克，姜、葱末...
《嵩崖尊生》卷九: 参苓养胃汤 【处方】 人参 1钱， 茯苓 1钱， 苍术 4钱， 厚朴 2钱， 陈皮 2钱，炙草1钱。 【功效与作用】 腹肋胀满，呕嗳酸痛，肌瘦面黄。 【用法用量】 加 生姜 、 大枣 ，煎服。 【摘录】 《嵩崖尊生》卷九 《玉案》卷三:参苓养胃汤 【处方】 茯苓1钱，人参1钱，苍术8分， 半夏 8分，陈皮8分，草菓8分， 藿香 8分，厚朴...
（一）调理阴阳营养观 分析历代食养与食疗著作不难看出，掌握阴阳变化规律，围绕调理阴阳进行食疗活动，使机体保持“阴平阳秘”，乃是传统营养学理论核心所在。正如《素问·至真要大论》所说：“谨察明阳之所在，以平为期”。中医理论认为，机体发生疾病，究其原因，皆由于阴阳失调之故。因此，饮食养生、治疗与康复手段，和药物疗法、针灸、气功、按摩、导引等一样，都将调理阴阳作为基...
《 三因极一病证方论 》卷九: 藿香养胃汤 【处方】 藿香 白术 白茯苓 神曲 （炒） 乌药 （去木） 缩砂 仁 薏苡仁 （炒） 半夏曲 人参 各15克 荜澄茄 甘草 （炙）各11克 【制法】 上药共为粗末。 【功效与作用】 治 胃虚 不食 ， 宗筋失养 ，四肢痿弱，不能行立，遂成 痿躄 。 【用法用量】 每服12克，用水220毫升，加 生姜 5片， 大枣 ...
目录 《理瀹》劳感调荣养胃膏 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《理瀹》：劳感调荣养胃膏 【处方】 党参 、 黄耆 、 生地 、 当归 、 川芎 、 柴胡 、 陈皮 、 羌活 、 白术 、 防风 各等分、 细辛 、 甘草 减十分之三。 【制法】加 生姜 、 葱白 、 大枣 ， 麻油 熬， 黄丹 收。 【功能主治】 劳力感冒，内伤气血， 外感风寒 ， 头痛 ， 身热...
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