...减退，造血功能衰弱，贫血的发生也是有增无减。 但是这些自身的生理特点以外，女性在饮食方面也容易存在一些误区，也是导致缺铁性贫血的重要原因，让你出现心慌、头晕、面色苍白、失眠等症状。 4大饮食误区： 误区1：蔬菜水果无益补铁 许多人不知道多吃...
...中医认为，鱼肉具有补虚赢、温中下气、利水消肿的作用；外用解毒、消炎、治痈疮。《雷公炮制药性解》就讲：“鲫鱼，主温胃健脾，进饮食，补虚赢，疗肠澼，水谷不调。烧灰可敷诸疮。”但有些过敏体质的人，比如哮喘和荨麻疹病人，一吃鱼就过敏，则不宜吃鱼。 ...
...宫颈炎是一种很常见的妇科病，但由于许多女性患急性宫颈炎症状不太明显，很容易被女性朋友忽视而转变成慢性宫颈炎。现在越来越高的宫颈炎发病率，引起广大妇女朋友对宫颈炎的关注。要想预防及治疗宫颈炎，必须正确认识宫颈炎以防走入误区。 宫颈炎导致不孕...
...保持一定的饮水量，不仅能有效地改善机体的新陈代谢和血液循环，促进体内代谢产物的排泄，而且可调节皮肤的pH值，维持皮脂膜的稳定。因此切莫等口渴身体出现缺水信号时，才想到饮水。 误区之一：错将补水与保湿混为一谈 美容之术很简单:多饮水、饮凉水...
...饮食是人类获取营养的重要手段。因此，在饮食上应掌握科学获取营养的方法，而在目前，却存在不少获取营养的误区。 误区一：水果一定比蔬菜的营养好 事实上，大多数水果的营养价值不如日常的蔬菜。 误区二：瘦肉不含大量脂肪 一般来说，猪肉的瘦肉中的...
...专业的角度去评价这些产品，使消费者在不知情的情况下盲目消费，损害了健康。 另外，一些消费者不了解自己的肤质，也不了解药妆的使用禁忌，盲目赶潮，结果反而使皮肤受到伤害。 误区1 低敏感性的草本精华不会造成过敏反应 真相：化妆品如果要宣称低敏感性...
...脑血管意外的严重后果。 误区之四：迷信偏方治大病 一些患有慢性病，疑难病的人，由于治病心切，往往盲目信任偏方或秘方，不管是否对症，便贸然使用。偏方在治某个病时也许会有效果，但它毕竟只停留于感性认识，而未升华到理性认识，使用者多是知其疗效而不知...
...寒冬时节，气温低，湿度小，对人的生理机能和身体状况均有一定的影响。人体为了适应冷的气候，就会采取一定的防御和保护措施，但如果单凭经验和感觉，有些方法常常会陷入误区。 误区一：舔嘴唇可保湿 寒冷时空气干燥，人的嘴唇容易出现干裂，引起不舒适、...
...中国抗癌协会临床肿瘤学协作中心执委李苏宜教授说，一些肿瘤病人在治病时至少存在6大误区，亟待早日走出。 一是认为癌症是不治之症而放弃治疗 其实，恶性肿瘤并非不治之症，早期经过手术、放疗、化疗等正规治疗后可以治愈，还有10种左右的恶性肿瘤病人...
...有些人减肥全凭兴趣，往往会一朝发奋起来，什么也不吃，等到饿得受不了了，又开始猛吃猛喝，这样体重根本不会减少，反倒心灰意冷，自暴自弃，任由自己胖下去，只能宣告减肥失败。 误区1：少吃一顿是一顿 首先我们要知道，饥饿与食欲完全是两回事，饿是一...
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