...中医讲究“不知已病治未病”，而中医养生则是把人的身体健康看成一个整体，不光是身体从内而外的调理，还包括心理、情致等各方面与身体的和谐统一，而人们常说的预防保健则远远不及中医养生的内涵。 中医养生不同于平常所说的“预防”，前者更强调通过调理...
...中医认为，患者应忌食“发物”，不然会加重病情。日常发物有以下6类： 动火发物 能助热动火、伤筋劫液，如烟、酒、葱、蒜、韭菜、油炸食物等。发热口渴、大便秘结的人不宜食用，高血压患者应忌口。 动风发物 多为生发、散气、火热之性，能使人邪毒走窜...
...实践是检验真理的唯一标准，中西医各有优势，也各有缺点，只有两者互相补充、和谐发展，中国的医学才会飞跃发展。...
...中医理论基石”，他一笑：“不敢当”。 陆老能说，也爱说。遇到合适的场合，他都会表达自己的观点。他的“中医研究与研究中医”以及“循生生之道，助生生之气，用生生之具，谋生生之效”的论点很多人都不陌生。采访时，陆老正准备着在他倡导召开的“证候研究的...
...可以协调体内的各种生理功能，促进性激素的正常分泌，有利于防止衰老。健康的性生活可以增强夫妻婚姻生活的和谐幸福，实践证明，茕茕独处或旷男怨女多病而不寿。 中医房事养生主张节欲保精，既不是禁欲也不是纵欲，而是要求不恣意行房耗损肾精。肾精乃先天之本...
...著名中医养生专家、中国中医药出版社原古籍编辑室主任桃仁做成的膏。吃了这些富有营养的东西，通过在身体内的充分运化，就能达到四季养生的目的。（龚游） ...
...接受推拿师专业的推拿时，可以说是通过被动运动，以达到减肥目的。适合人群为懒做运动或局部肥胖人士。 推拿减肥的原理在于抑制食欲。中医出身的推拿师陈海云指出，从中医角度来说，一般食欲过于旺盛的人，都是身体机能不协调的人，他们多有脾胃不运的毛病，...
...，惠民无数。 五是科普双拥。今年“中医中药中国行”将走进军营，开展“中医中药军营行”活动，军民共建共促“和谐健康”。 2008年的“中医中药中国行”活动将继续以“传承中医国粹、传播优秀文化、共享健康和谐”为宗旨，以“面向基层、服务农村、惠及...
...廉”的特点和优势，从而选择中医药，受益中医药，并避免上当受骗。 中医大篷车走进社区农村，展示了中医药在维护人民健康、促进社会和谐稳定中的重要作用。通过为群众体检，开展入户健康调查，建立健康档案，使百姓了解中医“未病先防、已病防变”的必要性和...
...□ 方廷钰 北京中医药大学 2010年5月18日是国际博物馆日，今年的主题是“博物馆促进社会和谐”。“和谐”是中国文化和中医文化的精髓，中医倡导“天人相应，阴平阳秘”，主张人和自然的和谐和人体内部的和谐，以达到健康长寿的目的。为了把这一...
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