...什么是“心理感冒”? 如同身体感冒一样,心理也会患上“感冒”,这就是被一些心理学家称为“心理感冒”的抑郁症。特别是女性在月经前期、产后、更年期容易患上抑郁症。 据世界卫生组织估计,全球每年有5.8%的男子和9.5%的妇女,会经历一段时间的...
...被人们忽视。 那么,怎样才能有效地消除心理疲劳呢?下列8种方法值得一试: 1. 健康的开怀大笑是消除疲劳的最好方法,也是一种愉快的发泄方法; 2.高谈阔论会使血压升高,听别人说话同样是一件惬意的事情; 3.放慢生活节奏,把无所事事的时间也...
...病人对生活建立起新的兴趣、爱好和联系。 转移注意力的方法很多:组织病人从事力所能及的编织、跳舞、唱歌、演戏等活动,以及开展各种体育活动。 3.暗示法 在病人的配合下,利用语言、手势、表情等来影响病人的心理和行为的一种方法。根据病人需要,还可给...
...五脏情志论是在“形神合一论”及“心主神明论”的基础上,进一步阐述情志与内脏相关及心神在情志活动中的主导作用。 这一理论具体体现了中医心理学的心理生理统一观,阐明了情志活动具有脏腑气血生理基础,情志变化是脏腑机能活动的表现形式之一。不仅指出...
...人工是失败后的有效补救措施,其方法简便、安全,但受术者须经历一番身心痛苦,故对其进行心理非常重要。 1 术前心理护理受术者一般对手术均有恐惧心理,一怕痛,二怕手术留后遗症,影响今后的正常生育。对此,我们应向病人介绍一下手术的大体步骤,使其...
...自然疗法是应用与人类生活有直接关系的物质与方法,如食物、空气、水、阳光、体操、睡眠、休息以及有益于健康的精神因素,如希望、信念等,来保持和恢复健康的一种治疗方式。第二届亚洲国际自然疗法医学会议将于本月底在北京举办。香港国际自然疗法学院院长...
...气功是一种自我心身锻炼方法 1、这里的“心”是指心理、精神,“身”是指形体及其生理功能。顾名思义,自我心身锻炼方法是指发挥意识能动性,对自身的精神、形体进行锻炼的一类方法。1、气功锻炼含有丰富的心理锻炼内容:中医典籍《黄帝内经》在谈到气功...
...老年人由于体内组织器官的衰老、生理机能的衰退,机体整体调节功能减弱,适应能力相应下降,随之出现与其他病人不同的心理活动。 老年病人的心理问题主要表现为以下4种: 一是否认心理。具有这种心理的病人一般有两种,一种是既往身体较健康,没有患过...
...人体本身的心理承受力,使气机逆乱,功能失调,就会导致疾病的发生,甚至危及生命。 例如我们在生活与工作中,常可见到大发脾气之人,往往面红耳赤,甚至昏厥,这在中医叫做“怒伤肝”。另外像人逢喜事、激动不已而诱发心脏疾患的,称“喜伤心”;郁闷思虑过度...
...一、西医治疗方法 1、药物治疗 主要使用一些抗抑郁及镇静剂,对器质性病变者使用一些抗生素以治疗原发病等。 2、心理治疗 主要分析导致早泄的精神因素,然后进行心理疏导,使之消除病因,以建立正常的射精条件反射。 A、双方从性心理上理解了这种由...
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