...》及《伤寒论》中均有“痞”的记载，中医外科在明清已较成熟，出现了系统的专着和不同流派，对“乳癖”的病因病机、症状、体征、诊断、鉴别诊断、治则、预后转归等方面，均有详尽的记载和阐发。发掘和整理这方面文献，对现代开拓中医中药防治乳腺病有着重要的...
...什么是代餐？ 代餐是一种方便于日常食用或饮用的营养均衡产品，其卡路里含量一般低于普通饮食（一般含200和300卡路里）。代餐通常以牛奶蛋白质做基础，其所含的维他命和矿物质约为每日推荐浓度的25%。政府主管机关根据营养成分对代餐有严格的规定...
...罪魁祸首。而根本原因是很多家长营养知识的缺乏，加上对儿童肥胖的认识十分不足，没有认识到儿童肥胖对孩子健康的影响。”顾教授很痛惜地说。 顾教授解释说，营养失衡包括营养缺乏和营养过多两类。具体而言，营养缺乏有全面的营养素缺乏和个别的营养素缺乏。...
...，如果直接用嘴嚼，对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥枸杞子的保健效果。但嚼服时要注意，在吃的数量上最好减半，否则容易滋补过度。健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。...
...子宫收缩及创面修复，一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。 【4】饮食营养方面 ，由于手术会造成身体少量出血，对身体造成一定损伤，所以术后患者要保证饮食营养，...
...高质的蛋白质，同时也含有类胡萝卜素，叶黄素，胆碱和xeanthin。其实鸡蛋是很好的胆碱来源物，胆碱是一种必需的营养素-特别是对孕妇来说，这种营养素更为重要了。研究表明，鸡蛋提供的一些成分，可以促进眼睛健康，并有助于防止老年性黄斑变性，防止...
...不会在意食物的美味与否，认为只要能填饱肚子就行了。相反，吃饭慢的人懂得精挑细选，选择一些营养价值高的食物来作为自己餐桌上的美味，既享受了食物的美味和乐趣，又不失营养和健康，一举两得，何乐而不为之。 防止胃灼热和胃食管反流 快速进食容易导致...
...一两片西瓜、半个水蜜桃，五六颗草莓，在餐后一个半小时至两小时后食用，既“解馋”又健康。孕妇则应避免食用“冰”水果，温度过低，往往会刺激肠胃导致腹泻，容易引发早产。“一颗荔枝三把火”，中医认为，荔枝属于温性食物，多吃易“上火”，导致便秘、齿痛...
...城市儿童中，小胖墩的增长速度已经大大超过欧美等发达国家，如此迅速的增长已使肥胖成为影响我国城市儿童青少年的主要健康问题。 记者：大多数人对儿童肥胖都是“看之任之”，您对此有什么看法 王教授：大人们对于孩子肥胖仍存在多种认识误区。有的觉得孩子...
...的理由。这些理由成立吗？近日，记者在一次准妈妈健康课堂上，对几位吸烟和吸过烟的准妈妈进行了随机采访，并请中国疾控中心的有关专家对她们的认识进行了评论，发现她们的认识大多存在一些误区。 准妈妈孙女士说：“每天只抽四五支烟，应该没什么大不了的。...
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