□马作峰 王平 张六通 湖北中医药大学 编者按 《 黄帝 内经》这种强调饮食结构要多元的养生思想，按照现代医学的理论分析，也具有较强的科学性和合理性，对现代养生保健仍然具有较高的应用价值和指导意义。 总之，饮食养生的最基本要求是饮食结构合理，营养成分均衡，这就需要我们根据食物的性味特点合理调配食物种类，克服饮食的偏嗜，避免饮食伤正，做到“谷肉果菜，食养尽之，...
...思虑、恚恐悲怒；四时中外诸邪所伤，但觉身热头疼、拘倦强痛，无问自汗无汗、憎寒 发热 、渴与不渴，微、甚； 伤寒 疫疠 、汗病两感、风气杂病，一切旧病发作，三日里外并宜 双解散 （五十四）。设若感之势甚，本难解者，常服双 解散 ，三两日间，亦渐可减，并无所损。或里热极甚、 腹满 实痛、烦渴 谵妄 ，须可下者， 三一承气汤 （十三）为妙。或下后未愈，或下证未全，...
五、酸性食物 孤独症 是一种心理障碍，特别是性情孤僻、不爱交往、对环境的适应能力特别差。为什么专家将其与酸性食物挂上了钩呢？要弄清其中的奥妙，首先得明白何谓酸性食物。 这里说的酸性食物并非指食物的味道而是指其性质而言，如各种肉、蛋及糖类等。这类食物正是被人们所看重的“高营养食品”，往往被家长作为首选食品而列入儿童的食谱中。但是，它们进入人体后的最终代谢产物为...
璋公不出院，群木闭深居。誓写一切经，欲向万卷馀。 挥毫散林鹊，研墨惊池鱼。音翻四句偈，字译五天书。 鸣钟竹阴晚，汲水桐花初。雨气润衣钵，香烟泛庭除。 此地日清净，诸天应未如。不知将锡杖，早晚蹑空虚。
人口老龄化、吸烟人数增多、体育运动减少、不良的习惯等，都是导致癌症发病率增高的重要原因，尤其不容忽视的是日常饮食中致癌物的蓄积。俗话说：千里之堤，溃于蚁穴。日常生活中如果不加小心，以下饮食环节中的致癌物质会日积月累，所造成的严重后果常常是难以预料的。 茶垢有人认为，茶垢是茶水长期沉积形成的，对身体无害，平时很少去清除。其实，茶垢中含有镉、铅、汞、砷等多种有毒...
慢性，可以通过哪些食物疗法帮助病情?哪些中成药物对治疗 盆腔炎 比较好? 慢性盆腔炎 的食疗方法要需要对病情进行辨证后才能对症使用。 一、辨证食疗： 1. 气滞血瘀 表现： 小腹刺痛 或 胀痛 ,疼痛放射至腰骶部,下腹部有包块,压之疼痛,带下量多, 月经不调 ,色暗有块。舌暗边有瘀点,苔薄白,脉弦细。 食疗： ① 山楂 30克, 佛手 15克, 苦荬菜 60...
牛奶，已经普遍的进入的老百姓家庭饮食，它的营养的价值已经得到老百姓的认可。据测定，每500毫升牛奶含有丰富的蛋白质16.5克、糖22.5克，钙600毫克、维生素A200个国际单位……。能满足人体每天所需要动物蛋白的50%，所需要钙60%，所需要能量16%。因此，牛奶是最接近人体天然需要的食品，是人类最好的食品，所以在每天的饮食中，不要忘了喝牛奶，尤其是孕妇更...
...思虑、恚恐悲怒；四时中外诸邪所伤，但觉身热头疼、拘倦强痛，无问自汗无汗、憎寒 发热 、渴与不渴，微、甚； 伤寒 疫疠 、汗病两感、风气杂病，一切旧病发作，三日里外并宜 双解散 （五十四）。设若感之势甚，本难解者，常服双 解散 ，三两日间，亦渐可减，并无所损。或里热极甚、 腹满 实痛、烦渴 谵妄 ，须可下者， 三一承气汤 （十三）为妙。或下后未愈，或下证未全，...
放射治疗不仅能杀灭肿瘤，也能损伤肿瘤周围的正常组织，并造成全身反应如乏力、恶心、呕吐、食欲下降及白细胞下降等。故在放射治疗中，一定要鼓励患者多进食，增强患者体质，使放射治疗能顺利地完成，以及提高患者身体免疫功能。 总的说来，应给予高蛋白、高维生素、低脂肪易消化食物。多吃新鲜蔬菜、新鲜水果，多吃富含维生素的食品，避免刺激性的食物，戒烟戒酒。 对于头颈部肿瘤，由...
【摘要】 运用中医的基本理论指导饮食调护，是中医临床“辨证施治、辨证施食、辨证施养”的重要组成部分。它体现了药疗、食疗的有机结合。 【关键词】 中医理论；饮食调护；应用 祖国医学历来重视对患者的饮食调护，“医食同源”［1］，源远流长。认为合理的饮食不仅对疾病有辅助治疗的作用，而且又有调理疾病、促进患者早日康复的功效。在临床护理实践中，要以中医基本理论为指导，...
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