夫妇人腰胯疼痛，两脚麻木， 恶寒 喜暖者。《内经》曰∶乃是风、寒、湿痹。先可服 除湿丹 七、八十丸，量虚实以意加减；次以 禹功散 投之，泻十余行清冷积水、青黄涎沫为验；后以长 流水 ，同 生姜 、枣煎 五苓散 服之，风湿散而血气和也。
...脚后跟，就会刺激肾经 穴位 ，达到健身延寿的效果，如： 前进和倒走法：身体要自然直立，头要端正，下巴内收，双目平视；上体稍为前倾，臀部微翘，两脚成平夹角90度外展。两脚脚尖翘起，直膝，依次左右脚向前迈进，或依次左右脚向后倒走，两臂自由随之摆，呼吸要自然。 前进后退法：进三退二，动作要求及要点同前。向前走三步，后退两步，也可左右走，或前后左右走。在室内、室外均...
山楂 肉一两 枳实 （炒）二两 山栀子 （炒）一两 小茴香 （炒）二两 柴胡 二两 丹皮 二两 桃仁 （去皮尖）二两 八角 茴香 （炒）二两 上共为细末，酒糊丸，桐子大。每日空心服六十丸。 又方 将两脚第二指对缚一处，用箸顶大艾炷，从第二脚指顶上合缝处灸之，立愈。
目录 《外科正宗》千里健步散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《外科正宗》：千里健步散 【处方】 细辛 防风 白芷 草乌 各等分 【制法】上药为末。 【功能主治】 治远行两脚 肿痛 。 【用法用量】掺在鞋底内，如底干，即以水微湿之， 掺药 着脚，行走自不吃力，再不作肿。 【摘录】 《外科正宗》 卷三
术者同患者背靠背站立，以两肘与患者两肘套紧后屈膝、弯腰、提臀，将患者用力反背起，患者两脚离地，以达到牵伸患者腰段脊柱的目的。 【操作要领】术者同患者背靠背站立，以两肘与患者两肘套紧后屈膝、弯腰、提臀，将患者用力反背起，患者两脚离地，以达到牵伸患者腰段脊柱的目的。然后再做快速伸膝提臀动作，同时用臀部颤动或摇动患者的腰部。 【作用与应用】本法可使腰段脊柱及其两侧...
...（集验同） 又方：锉 羊桃 枝叶 上一味水煮以洗之，三四度。 刘涓子疗久 疥癣诸恶疮毒，五 黄膏 方。 雄黄 （二两研） 乱发 （如 鸡子 大烧） 黄连 （一两） 黄柏 （二两） 黄芩 （二两） 青木香 （二两） 鸡舌香 （一两） 白芷 （二两） 野狼跋子 （四十枚） 雌黄 （二两研） 上十味 咀，以 苦酒 半升渍诸药一宿，以腊月 猪膏 三升煎，取发，三四沸...
...（集验同） 又方：锉 羊桃 枝叶 上一味水煮以洗之，三四度。 刘涓子疗久 疥癣诸恶疮毒，五 黄膏 方。 雄黄 （二两研） 乱发 （如 鸡子 大烧） 黄连 （一两） 黄柏 （二两） 黄芩 （二两） 青木香 （二两） 鸡舌香 （一两） 白芷 （二两） 野狼跋子 （四十枚） 雌黄 （二两研） 上十味 咀，以 苦酒 半升渍诸药一宿，以腊月 猪膏 三升煎，取发，三四沸...
...（集验同） 又方：锉 羊桃 枝叶 上一味水煮以洗之，三四度。 刘涓子疗久 疥癣诸恶疮毒，五 黄膏 方。 雄黄 （二两研） 乱发 （如 鸡子 大烧） 黄连 （一两） 黄柏 （二两） 黄芩 （二两） 青木香 （二两） 鸡舌香 （一两） 白芷 （二两） 野狼跋子 （四十枚） 雌黄 （二两研） 上十味 咀，以 苦酒 半升渍诸药一宿，以腊月 猪膏 三升煎，取发，三四沸...
...（集验同） 又方：锉 羊桃 枝叶 上一味水煮以洗之，三四度。 刘涓子疗久 疥癣诸恶疮毒，五 黄膏 方。 雄黄 （二两研） 乱发 （如 鸡子 大烧） 黄连 （一两） 黄柏 （二两） 黄芩 （二两） 青木香 （二两） 鸡舌香 （一两） 白芷 （二两） 野狼跋子 （四十枚） 雌黄 （二两研） 上十味 咀，以 苦酒 半升渍诸药一宿，以腊月 猪膏 三升煎，取发，三四沸...
...止者，复服一钱，不过再，必愈有验，天行及百病后虚吸漏汗遂温之，无不止者。 又疗大病后，虚汗出不禁者方。 粢粉 豉（等分焦炒） 故竹扇（如手掌大烧取灰） 上三味合捣，以绢囊盛，粉体立止，最验，当先熬末粉之。（千金并同）又 粉散 ，疗大病后身体虚肿汗出。止汗方。 麻黄 根（三两） 防风 干姜 细辛 （各二两） 白蔹 （一两） 上五味合下筛，以粢粉五升熬令黄，合和...
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