...发生。 重视食补俗语说：“药补不如食补”。人体所需的营养主要是从食物中获得，所以钙的摄入不足，首先应调整食品的种类，适当多吃含钙丰富的食品，如牛奶(发酵的酸奶更有利于钙的吸收)、豆浆、虾皮、虾仁、鱼类、海带、海参、紫菜、木耳、大头菜、空心菜...
...骨科专家提出了一个新观点：在骨质疏松的发病机制中，非机械因素(钙、维生素d、激素等)并非是最主要的，而在神经系统调控下的肌肉质量(包括肌块质量和肌力)才是决定骨强度(包括骨量及骨结构)的重要因素。 传统的观点认为，骨质疏松症与人体缺乏钙和...
...补充营养时走入了误区。”郑州市中医院营养咨询门诊副主任营养师薛玉珠说。 由于胎儿的骨骼和牙齿占整个身体结构中的大部分，因此孕期需要额外的钙和磷以供应母体和胎儿。“孕妇怀孕时，母体自身的骨密度下降，若不及时科学地补充钙质，女性容易出现...
...骨质疏松症是妇女进入中老年后常见的一种病症，其防治的关键是保持有足够的钙的摄入。 这是一个从妇女进入更年期前一直延伸到老年期的长期过程。为此，每个妇女都应掌握补钙的原则。 (1)早补。妇女体内的钙质从40岁前后开始就“支出”大于“收入”了...
...服用为好，可以达到增强体质、预防疾病的目的；作为病理补钙，以治疗为目的者，则服用量大，需根据病情在医生指导下按一定剂量、疗程补充钙制剂。 相关链接：四种有机酸钙的优点 柠檬酸钙（枸椽酸钙） 根据其分子式分析，其理论含钙值是葡萄糖酸钙的2倍多...
...35mg/kg（10%葡萄糖酸钙含元素钙9mg/ml），最大剂量为每天50～60mg/kg。在注射过程中，心率应保持在80次/min以上，否则应暂停；并应避免药物外溢至血管外引起组织坏死。 （2）口服补钙：惊厥控制后可改为口服补钙，可用...
...“晚上补钙效果好”，是因为人体在不断地排除旧的骨骼组织，这个过程大约在凌晨3点、人睡觉的时候速度为最快。所以，为了确保体内的钙指数更加稳定，适合晚上补充钙源。但并不意味着是睡前补钙，而是要距离睡觉有一段的时间，最好是睡前4～5个小时为佳。...
...当妈妈为宝宝进行哺乳的时候，有没有想过，自身体内的钙质会随着乳汁而减少呢?注意饮食，加强运动，就可以避免因为钙质的流失而带来的危害。 通常大家都知道怀孕的妈妈要特别注意补钙，因为如果钙缺乏的话，孕妈咪就会发生抽筋、腿脚酸痛、浮肿等现象，而...
...主任委员郑毅9日说，在我国17岁以下的未成年人中，至少有3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰。“我们的家长愿意为孩子提供充足的物质保障，却忽略孩子的心理健康问题。” 青少年心理健康教育网进行的一项调查显示，当在工作学习中遇到困难...
...品牌形象。 白药牙膏成功基因：让传统中药融入现代生活 我们这里所总结的白药牙膏的成功原因，无论是其产品定位、品牌借力，还是“三高”营销策略，依然停留在表面层次。须知，不少企业也推出了具有针对性的产品、也具有良好的品牌形象和类似的营销策略，但为何并...
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