...、肝、鱼、青菜和豆制品等,使蛋白质、磷脂和维生素供应充足,便有力利于脑细胞的增多,也有利于胎儿的智力发育。此外孕妇在怀孕后期,多吃核桃、葵花籽、芝麻、花生等含不饱和脂肪酸丰富的食物,可减少小儿皮肤病的发病率。如能吃些含铁、维生素B12、叶酸...
...里面有太多汤圆等配料,就热量过剩了。或者可以加一些桂圆、枸杞、红枣等养生药材,这对健康有益。 糙米、麦片最适合糙米和麦片都有丰富的营养,糙米高纤、高钙而低脂,麦片除了高钙、低脂外,还含有丰富的维他命A、B群,和女性最需要的铁质及叶酸,有的麦片...
...一系列化学变化,成为劣化油。劣化油含有醛、酮、低级脂肪酸、氧化物、环氧化物、内脂和热聚合物等多种化学成分。而这些化学物质随油炸食物被人食入后,有的对人体酶系统有破坏作用,能使人中毒,有的长期蓄积人体组织内,可诱发癌症。经高温油炸的食物会使很多...
...后,皮肤看起来会过分油腻,甚至产生过敏或生出油粒,使用前一定要仔细考虑自己的皮肤状况和当地的气候因素。 ■嘴唇干裂 维E帮忙 嘴唇没有油脂分泌功能,所以在冬季,一定要依靠润唇膏“人工”滋润,减少水分的流失。 如需减淡唇纹和提供营养,就要选用...
...有用的物质散失掉或被风、水带走 run off;be washed away 水土流失 离开原单位另谋职业 go away;leave 人才流失 国语辞典 散失。 如:「施工單位沒有做好水土保持,造成附近土壤流失。」...
...人体透过激烈的比赛,大运动量的健身锻炼或强体力劳动,往往会产生疲劳。为了及时消除疲劳,改善症状,除加强前后的整理活动,进行相宜的物理治疗外,注意饮食营养的调理则是现代生活中不可忽视的重要一环。运动前后摄取一定的营养品,不仅能延缓疲劳的出现...
...黄花菜营养丰富,它还有个名字叫忘忧草,也叫健脑菜。 百花炒素—补钙健骨冠军 黄花菜营养丰富,它还有个名字叫忘忧草,也叫健脑菜。黄花菜的蛋白质含量可以和肉类媲美;维生素A和胡萝卜素高于大部分蔬菜;维生素B1、维生素B2名列前茅;钙质当属冠军...
...-1),相对地较幼儿大得多。维生素D的供应量为10μg亦与成人一样,B族维素及维生素C等,亦接近于成人标准。儿童的胃容量比成人小,但相对的营养要求比成人高,为达到此目的,需要增加餐次,并使早餐在整日总量的比例中不少于四分之一。同时注意食物的...
... 首先是包高了成本。应该说,无论是中药还是西药,无论是胶囊还是片剂,都应该是多种规格,以适应各种患者来选择,既方便,又省事,然而治疗糖尿病的药品却不一样,因为糖尿病人需要每天服药,因此,里三层外三层的豪华包装,肯定会增加包装成本,因为包装...
...营养素可影响肿瘤的发生,而膳食中污染物质,如黄曲霉毒素又可加重某些营养素缺乏及不平衡而更增强其作用。已患肿瘤的病人因代谢改变以及在接受各种治疗过程中,须注意营养问题以增进治疗效果,改善机体状况,延长寿命等。目前有关营养与肿瘤发病关系的资料...
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