...自《神农本草经》起，中医学中就记载了多种“上品”中药，它们被证实为无毒，强健身体的良好“补药”。不妨借助其滋补功效，来及时赶走疲劳，恢复元气—— 1．何首乌——改善神经衰弱、乌发宋代《开宝本草》称何首乌“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。...
... 三、放慢生活节奏，把无所事事的时间也安排在日程表中； 四、沉着冷静地处理各种复杂问题，有助于舒缓紧张压力； 五、做错了事，要想到谁都有可能犯错误，从此不再耿耿于怀，继续正常地工作； 六、不要害怕承认自己的能力有限，学会在适当的时候说“不”...
...糖尿病患者最好把锻炼的时间放在下午或傍晚，不要盲目求早。足部并发症容易困扰糖尿病患者，所以在锻炼时穿上适合运动的鞋特别重要。鞋子旧了要及时更换。锻炼完还应该及时检查双脚，如果发现水疱、红肿、局部发热等要尽快和医生联系。 ■高血压患者适合舒缓运动...
...神经衰弱综合症又称类神经衰弱或脑衰弱综合症，神经衰弱综合症是指某些慢性躯体疾病所引起的类似神经衰弱的症状群。其发生发展、病程经过及预后，均决定于躯体疾病本身，随着躯体疾病的好转和全身状况的恢复，类似神经衰弱的症状亦随之消失。...
...不要把弱视和近视、散光、远视混为一谈。弱视是指眼球没有器质性病变而单眼或双眼视力配镜矫正仍达不到0．9以上的患儿。弱视不但视力差，而且无立体视觉功能。最佳治疗期为学龄前，在8岁内治疗弱视效果最好，到10—；12岁再治疗效果就很差。...
...常见病被误诊，主要是医生在得出一个初步诊断结果后，未能考虑其他可能性造成的。 最后，不要认为“没消息并非好消息”。误诊的另一个原因是遗忘检验报告。哈佛医学院的特贾尔·甘地发现，33%的医生很少向患者通报异常检验结果。...
...毫无情感反应症状需要和下面的症状相互鉴别。 (一)情感淡漠 表现为情感活动的减退或丧失。患者对周围环境的变化丧失情感反应。严重时对自己的身体健康漠不关心，生活懒散，不打扮自己，甚至不理发、不洗脸。对饥饿和疼痛反应也不大。至于国家大事，...
...《黄帝内经》中对疲劳就有较充分的论述。后世医家在此基础上不断补充、丰富，使中医疲劳理论不断完善。内因、外因均可导致疲劳，但以内伤尤其过劳为主要病因。疲劳为害，涉及五脏六腑，主要为脾、肝、肾，首当推脾。疲劳属于中医学的"虚劳"范畴。 疲劳是...
...滑膜肉瘤为起源于滑膜组织的恶性肿瘤，其中大部分是生长迅速的肿瘤，常发生于大腿、小腿、臀部、肩胛带或上臂、手、足等部位，其原发症状往往不明显，当合并外伤、感染或侵及邻近骨质时，才有相应临床症状，误诊率较高。笔者近年遇到2例此病，均误诊。现...
...有时候，常有这样那样的病痛，可就是查不出原因…… 有时候，情绪低落，对平时喜欢的事提不起兴趣…… 因为和许多内科疾病的临床表现相似，所以，经常容易被忽视。胸闷、心慌、特别容易疲劳，休息也不能缓解失眠，早醒、头痛、背痛，各种躯体疼痛，...
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