...日前，福建福州市妇女儿童工作委员会组织了“育龄妇女铁缺乏症流行学调查”。调查结果显示，530名育龄妇女中贫血 贫血总患病率为23.77％，孕妇贫血发病率明显高于未怀孕者，患病率随着孕周的增加而明显上升。在患贫血的孕妇中，缺铁性贫血占...
...空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。 3）失眠的预防与 主要应做好以下几方面： ①以清淡而富含蛋白质、维生素的为宜。 ②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。 ③...
...引发痛经的原因有很多，其中不良是生活习惯是主要原因，很多女性都想知道是什么原因导致了痛经，小编就为大家整理出了7种原因，希望可以帮到大家! 1、工作压力大：长期超负荷的工作，会使女性的神经一直处在一个紧张环境，会导致女性对疼痛过分敏感。 ...
...敏感。 8、很多失眠的人喜欢胡思乱想。 失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。 失眠类型 （一）按病程分类 1、短暂性失眠（小于一周） 大部分的人在经验...
...：干龙眼肉、芡实各１５克，粳米１００克，去心莲子６克，白糖适量。将芡实煮熟去壳，捣碎成米粒状；粳米淘洗干净放入锅中，加莲子、龙眼肉、芡实及清水，煮成粥后调入白糖，每日１剂。 失眠偏方七：花生叶（鲜叶最好）用白开水冲水入壶内或杯内，等花生叶的...
...紧张性失眠是指由于精神紧张导致失眠...
...用眼时间。最为简单的方法就是减轻学生视力负担，增加户外活动时间，缩短近距离工作时间，特别是不要持续读写，应间断性用眼，每小时近距离用眼后，休息10分钟左右或向远处眺望。 其次，要养成良好的生活习惯，合理饮食，注意营养。合理安排每天的生活，...
...生活中我们每个人都会有一些不良的生活习惯，这些不良的生活习惯有些是无关紧要的，但是有些不良的生活习惯却会引起子宫肌瘤的发生。像饮食习惯、不合理的运动等等。这就是为什么有些人会患病，而有些人却一直很健康的原因。 1、饮食不合理：偏食、挑食的...
...紊乱，就会使激素调节出现障碍，出现月经不调。 4、不良生活习惯：是导致月经失调的“罪魁祸首”。如作息时间不规律和贪凉 、经常吃补品、蹦迪和快餐、过度节食和嗜好烟酒、情绪异常，压力很大、滥用药等。 以上是对女性月经不调的原因做出的分析，当...
...有的患者手术后不注意个人卫生，或术后不遵守医嘱有性生活，同样可以使细菌上行感染，引起盆腔炎。 二、不良生活习惯经期盆浴或经期游泳为常见诱因。因为月经期间抵抗力下降，水中的致病菌可经阴道上行入内引起炎症。还有的女性过度清洗阴道，降低了阴道的...
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