中医认为夏季时要重视风湿治疗,其发生受气候变化影响,炎夏时人体出汗多,毛孔张开,津气外泄,易受外邪。同时夏三伏时人体经络气血旺盛,在此时配合适当的食疗,可使风湿病治疗事半功倍。因此夏季既是预 防风 湿病发作的季节,也是治疗风湿病的好时机。 黑豆 配伍中药 地龙 、 川芎 、 白芷 等炖或煲 水蛇 ,有祛风湿、强筋骨的功效,既是治疗风湿病的食疗,也对水湿重时关
仙方活命饮 出处:《校注 妇人良方 》本方由 穿山甲 、 白芷 、天 花粉 、 皂角刺 、 当归 尾、 甘草 、 赤芍药 、 乳香 、 没药 、 防风 、 贝母 、 陈皮 、 金银花 诸药组成。用于疮 痈 肿毒初起,红肿焮痛;或身热微 恶寒 , 舌苔薄白 或微黄, 脉数 有力等症。有清热 解毒 ,消肿溃坚,活血止痛之功。《医宗金鉴》云:“此方治一切瘫疽,不论
胃痛 ,中医称为胃脘痛,属于消化系统疾病。引起胃脘痛的主要原因有:病邪犯胃,感受外寒;过食生冷或肥甘厚味,或 暴饮暴食 等;忧思恼怒,气郁伤肝,肝失疏泄,气逆犯胃;再者是饮食、劳倦等因素久伤脾胃,导致中气不足、 脾胃虚寒 。中医按“辨证施治”的原则,对不同病症治法各异,可根据病情选方治疗。 食疗方: 1.鲜姜3~5片, 红糖 适量,以滚开水沏泡,趁热饮服,服
俗话说“ 牙痛 不是病,可痛起来真要命”。当出现牙痛的时候,除了上医院找医生之外,一些民间的小验方有时也能起到镇痛的作用。 验方一:取 大蒜 捣烂,温热后敷在痛点上可以治疗牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状; 验方二:把味精按1∶50的浓度用温开水化开后,口含味精溶液一会儿再吐掉。这样连续几次,坚持两天后牙痛就会消失; 验方三:牙痛的时候可以切一小片 生姜 咬在痛
一般的来说贫血和肠胃病患者,营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者,或者肢体末梢血液循环障碍,都会导致手脚冰凉。特别是女性经期孕期和产期,由于体虚,更容易引起手足冰凉。 在医学上,经常、长期的手脚冰凉,可以称为“冷寒症”。 如果不是非常严重的冷寒症(一般都不是非常严重,不会是受不了的刺骨寒冷),是可以预防和自我调节的。 一,加强体育锻炼 尤
1.避开烈日。 2.多喝水。 3.喝稀释的电解质饮料。 4.避免以盐锭剂补充盐分。 5.避免酒精。 6.避免咖啡因。 7.勿抽烟。 8.慢慢适应气温的转变。 9.从事户外活动应放慢速度。 10.过于炎热时可以冷水冲淋头部及颈部,当水分蒸散时可帮助散热。 11.中暑可能在连续几天内逐渐地虚脱,如有体重在数天内直线下降的情况,应加以留意。 12. 13.勿打赤膊
食醋中所含的氨基酸可以促使人体脂肪代谢,使体内所存过多脂肪转为体能而消耗。还可以促进摄入的糖类与蛋白质的新陈代谢,增强机体对脂肪的代谢作用,排泄过多的膘。 一、醋疗 早晨和睡前,建议食用一匙醋。食醋中所含的氨基酸可以促使人体脂肪代谢,使体内所存过多脂肪转为体能而消耗。还可以促进摄入的糖类与蛋白质的新陈代谢,增强机体对脂肪的代谢作用,排泄过多的膘。 推荐配方如
秋燥 是四时气候的自然现象,可通过某些中药具有滋阴润燥,灌溉脏腑的功效,来弥补秋燥对身体的伤害。其原则为滋阴润肺,不腻不燥,药物有 西洋参 , 百合 , 玉竹 , 沙参 , 麦冬 。 目前已筛选出30多种确有美容疗效的中草药。 当归 :含丰富的微量元素,能营养皮肤,防止粗糙,扩张毛细血管,增强血循环。 升麻 、 槐花 和 桔梗 具有润泽皮肤、治疗 过敏性皮炎
药方: 苍术 、半夏;尿黄浊有热臭味加萆艹、车前草等。 用法:每日1剂,水煎取汁分3次温服,1个月为1疗程。 功效主治:益气养阴,清热生津。主治糖尿病并发冠心病、高血压、脑梗死、感染等。 疗效:徐千里报告130例,其中并发冠心病24例,高血压11例,脑梗塞2例,血脂异常17例,皮肤瘙痒11例,屡发化脓性皮肤感染3例,白内障8例,肺结核2例,视力减退12例,性
中药成方 八味桂附 山楂 、荸荠、蒟蒻、燕麦、地骨露、四神汤、水梨、牛蒡、葫芦及丝瓜等。 按摩法 多敲打按摩「脾脏经络」来改善胰脏功能。 每天以拳头下端肌肉,从脚踝上缘,沿著小腿内侧中线,和大腿内侧上三分之一沿线,敲打到下腹部为止,左右腿都要敲。每次每一侧至少敲打5~10分钟,敲打的力量必须要能感觉到酸、麻、肿、胀,才会顺畅有用。每次敲打时均是由下往上同一方
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