...内分泌失调的预防： 1、饮食习惯：内分泌失调患者在日常生活调理调节内分泌首先要从饮食开始，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分。 2、调整心态：内分泌失调患者要注意避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到...
...内分泌的调理有很大帮助，因为睡觉时人体会产生荷尔蒙，尽量保证在晚上22点前入睡，因为晚上22点到次日凌晨2点，是人体处于最佳的修复状态的时间。 另外，要提高睡眠质量，可以在上床睡觉之前的2到3小时内进行体育锻炼，可使睡眠保持平稳，还可以在枕头...
...Ｃｏｓｍｅｔ－Ｐｈａｒｍ公司的Ｖｉｓｐｉ Ｋａｎｇａ撰文介绍有关熊果苷的美白功能研究。羟基苯－Ｄ－吡喃葡萄糖苷，即α－熊果苷作为皮肤增亮美白活性成分，早已被护肤品制造商广泛采用。它相比于同样较常使用的β－熊果苷，稳定性和功效性都优于１０％...
...立夏前后，万物复苏，人的肌肤也渐渐舒展开来。这时，许多人会感到皮肤有所变化，特别是皮肤常常会有发痒、脱皮等现象。这里介绍几种用珍珠粉调入护肤霜中，均匀地涂于脸部。可防晒美白祛斑。 ...
...红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。其中的黑木耳，《生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二...
...如何预防内分泌失调?这是大家必须要把握的，只有把握了预防内分泌失调的方法，才能够帮助大家积极的调理身体，恢复健康，接下来我们就对如何预防内分泌失调做详细的解读。 如何预防内分泌失调： 1、膳食平衡，饮食调节 日常的食物应多品种多样化，并且...
...最近经研究实验发现，一些看似不起眼的蔬菜却有抑制黑色素生长、促使肌肤美白的作用。 茄子和红薯早已被证实对皮肤有美白效果。最新研究发现，油菜、芹菜和甜瓜中的某些成分对黑色素，尤其对因紫外线照射而生成的黑色素的生长有抑制作用。对黑色素细胞的...
...黄豆芽味甘，性温，可去黑斑、润皮肤。黑木耳味甘、淡，性平。主要功效为凉血止血，是“黑色美颜佳品”。所以，此菜有润肤祛斑的功效，宜常服用。 原料 黄豆芽500克，黑木耳50克，盐、香油、味精各适量。 制法： 1、将黄豆芽洗净，去皮；黑木耳用...
...北美Degussa公司的科学家Ute Wollenweber，Peter Lersch博士和Ute Schick 博士撰文论述了应用较为广泛的美白活性成分，分析了它们的特点和缺陷。 特别介绍了有关该公司开发的温和美白成分，一种具有温和皮肤...
...内分泌失调可能会出现皮肤暗黄、出痘痘、乳房不适等症状，这些对于女性来说都是很让人郁闷的事情，不仅使身体不舒服，还会给美丽的容貌造成影响，下面给大家说说内分泌失调该如何进行调养。 调理自己的内分泌失调首先应该注意的问题就是避免自己可能会过多...
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