菊花粥 菊花 10~15克，研末； 粳米 100克，加水适量煮粥，待粥将成时，调入 菊花 末稍煮至沸即可食用。菊花粥不仅可作为清热解暑的饮料，久服还能明目平肝。 薄荷粥 鲜 薄荷 30克或干 薄荷 15克，煎汤。再以 粳米 100克煮粥，待粥将成时加入 薄荷汤 及 冰糖 适量，煮沸即成。有解暑清毒、祛风清热之效。适用于风热 感冒 、疰夏、 头痛 目赤 、咽喉...
夏季暑热盛行， 绿豆汤 是我国民间传统的解暑佳品。中医认为， 绿豆 具有消暑益气、清热 解毒 、润喉止渴的功效，能预防 中暑 ，治疗 食物中毒 等。 现代医学研究也认为， 绿豆 营养价值较高，蛋白质含量比 鸡肉 还多，钙质是 鸡肉 的7倍，铁质是鸡肉的4.5倍，磷也比鸡肉多。这些对促进和维持机体的生命发育及各种生理机能都有—定的作用。有关实验还表明，绿豆可能...
【处方】 香薷 6克 蒲公英 6克 青蒿 6克 茯苓 6克 甘草 3克 归尾 3克 黄芩 1.5克 黄连 1.5克 大黄2.4克 天花粉 4.5克 【功效与作用】 祛暑 辟秽，化温 解毒 。治 时毒 暑疖 。 【用法用量】 水煎服。十岁小孩如此，大人增半，小儿五岁者减半。 【摘录】 《 洞天奥旨 》卷九
...风吹吹就坏了的美人灯儿”当然难以耐受，中暑的症状也就出现了，回家就卧病在床，不再去看戏了。 赤日当天，树荫匝地，蝉声阵阵，静无人语，黛玉服下解暑汤 香薷 、厚朴捣碎，白扁豆炒黄捣碎，放入保温杯中，以沸水冲泡，盖严温浸1小时。待凉后代茶频饮。饮后可发汗、祛暑、消除水肿。对有上吐下泻症状者，也适用此方。 但服用此方也需注意禁忌症，如发热、汗出、不恶寒、心烦口渴者...
清热解暑药膳方－ 百合 绿豆汤 〖 来 源 〗： 民间食疗方 〖 用 料 〗： 鲜 百合 100克， 绿豆 250克， 冰糖 适量。 〖 制 作 〗： 将 绿豆 洗净，百合掰开去皮，同放入砂锅内，加水适量，武火煮沸，改用文火煲至绿豆开花百合破烂时，加入 冰糖 即可食用。每食适量。 〖 功 效 〗： 清热解暑。用于暑日心烦、 口干 、出汗者。亦可用于防治感暑。...
清热解暑食疗方－二豆粥 〖 原 料 〗： 白扁豆 50克， 绿豆 50克， 粳米 100克， 白糖 少许。 〖 做 法 〗： 取白 扁豆 、 绿豆 、 粳米 淘净同煮成粥，加白糖调味。 〖 用 法 〗： 佐餐温热食用。 〖 作 用 〗： 清暑和中。适宜于小儿暑湿脾胃失和吐泻烦渴者。 〖 评 注 〗： 白扁豆 清暑化湿，健脾和中，与绿豆同用既能清暑除烦又生津解...
【处方】 藿香 3钱， 赤芍 5钱， 枳壳 2钱（炒）， 莱菔子 3钱（炒，研）， 车前子 3钱， 槟榔 2钱， 陈皮 1钱5分， 当归 8钱。 【功效与作用】 夏三月 ，人患 痢疾 。 【用法用量】 煨姜 2钱为引，水煎服。 如痢初起， 恶寒 发烧 ，此有 表邪 ，宜加 紫苏 1钱5分， 淡豆豉 3钱；如 腹痛 ，加 广木香 1钱5分；如痢红多，加酒炒 川
【处方】 香薷 8分， 苡仁 3两， 杏仁 2两， 郁金 1两5钱， 扁豆 1两， 银花 1两5钱， 滑石 2两， 苍术 1两， 藿香 1两， 泽泻 1两，草朴1两5钱，僵虫1两5钱， 枳壳 1两， 薄荷 8钱， 连翘 1两。 【制法】 晒干为末，水泛丸。 【功效与作用】 夏月受暑 烦热 。 【用法用量】 每服3钱，开水送下，小儿服1钱。 【摘录】 《内外验
保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对防治咽炎也不容忽视。 饮食调养 以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的水果摄入，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。 气功疗法 方法是：静坐，两手轻放于两大腿
蝎子蜇伤：蝎子毒呈酸性，可以用碱性肥皂水(别用香皂)、苏打水、3％氨水、4％碳酸氢钠等清洗伤口，用碘酒、酒精进行消毒。可以用拔火罐、吸奶器吸出毒液，用泡开的冷茶叶(碱性)敷上或用桐树皮一块贴患处，即可止痛。 生姜 捣汁加清油调和搽患处；或用鲜桃树叶一把，捣烂敷于患处。 蚂蟥叮咬：被蚂蟥咬住后，可用手掌或鞋底用力拍击叮咬上部，经过剧烈的震打，蚂蟥的吸盘和颚片会
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