...每个人都渴望时时如意，事事顺心，但事实上“生活有苦也有甜”。当面对人生固有的烦恼和时代变革带来的种种困惑，面对疾病的纠缠，追求的失落，奋斗的挫折，情感的伤害，学习的压力等等困扰时，不良的情绪体验油然而生。如果对不良情绪不能正确对待，不加以...
...潜能的内在倾向，人除了一般的生物潜能外，还有人所特有的心理潜能，如需要或动机。它有七个层次，自我实现或创造潜能的发挥是最高层次的需要，能给人“高峰体验”的喜悦，人能达到这一层次就是最有价值，并且是最健康的。建筑在这一理论基础上的心理疗法，就是...
...困难的勇气，剥夺了孩子承受挫折的能力？”郑毅表示，目前孩子心理防御能力薄弱，主要是家长把太多精力放在了对孩子的智力投资上，而对孩子的心理健康问题重视不够。 体现在平时的生活中，有太多的事情家长都替孩子代劳了，目的往往是怕孩子累着，或是为了让...
...经常吵架，多次提出离婚。小陈露每天最担心的就是父母会不会离婚，她不愿失去父母中的任何一个人。有时候父母与她开玩笑说：“如果爸爸妈妈离了婚，你跟谁过呀？”她就会坚决地说：“你们要是离婚，我谁也不跟，我就去死。”她告诉我说：“这不是吓唬他们，我...
...入手，通过过程体验，让学生在头脑中形成将要开学的“条件反射”。当然，这不是光靠讲道理就能实现的。 她提议，家长可以有意识地与孩子共同包新书，在包书的过程中因势利导，使孩子的开学概念渐渐清晰。还可以通过带领孩子上商店购书和文具，检查孩子...
...就是心理压力。溃疡病患者往往具有同样的特点:努力拼命工作,总是担心工作不完美,担心自己能力不够,经常体验到无助感等。癌症和心脏病的发作也与心理压力有着密切关系。由此可见,心理压力对人的身心健康的影响是广泛而普遍的。 (一)压力的概念 压力(...
...世界卫生组织(WHO)提出的健康新概念是:所谓健康，并不仅仅是不患病，还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。也就是说，健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。 怎样准确描述人体的健康状况呢？日本有学者提出了健康条件的“四快”。...
...分享科学有效的疾病知识，消除公众的偏见。今年10月10日是第15个“世界精神卫生日”，宣传主题为“健身健心、你我同行”。 据了解，今年市社会福利医院开展的“世界精神卫生日”宣传活动内容丰富，包括心理健康科普征文、你我同行健康行进活动、医院...
...老年人由于体弱而容易患病。因此，老年人掌握对待疾病的心理卫生细识，对于防治疾病与提高老年人心理健康水平都有重要的意义。 老年人对待疾病既不能存在侥幸心理，也不要疑神疑鬼。 老年人对待疾病不要麻痹，不要掉以轻心，特别是被医生怀疑为肿瘤、...
...得神与失神 《黄帝内经》里说：“得神者昌，失神者亡。”昌，是指生机旺盛；亡，是说生命消亡。其鉴别点在于是有神还是无神。 所谓有神、无神，主要表现在精神好坏，意识是否清楚，动作是否协调矫健，反应是否灵敏等方面的情况。由于目“为五脏六腑之精气...
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