...立秋后小心“红眼病” 本周将进入立秋，市疾控中心提醒，随着8月份“秋老虎”的到来，天气将仍保持高温、炎热和干燥的特点，这一季节，除了常规的肠道、乙脑等传染病外，还要特别注意“红眼病”、登革热，注意个人卫生，外出旅游时注意防蚊。 急性出血性...
...也是人们最应遵循的养生法则。2《黄帝内经》中的和于术数 《素问·上古天真论》提出“合于术数”是养生重要法则之一。合，即为调和。术乃为修生养性之法。“合于术数”是指要掌握养生健体之术，中医养生术，种类繁多，有走路、导引按摩、叩齿漱津、五禽戏、...
...到了秋天和冬天就出现了失眠问题，这其实与夏季睡眠不当有关，“如果夏天睡得太晚，正常的睡眠节律被打断，加上贪凉等不好的睡眠习惯，秋冬季节便会发生失眠问题。” 杨志敏指出，夏天有三种体质的人群最易出现睡眠问题，分别是：气郁质、阳虚质和气虚质。“...
...晚餐“四不过” 我家的绿色饮食之道 西瓜八大禁忌 药材煲汤没科学根据 野生蘑菇莫乱吃 一般饮食禁忌 引起疾病的"乌龙搭配" 有色饮料可产生依赖性 预防蔬菜水果含有的天然毒素 孕期饮食禁忌 ...
...食物中的硝酸盐和亚硝酸盐还原成强致癌物亚硝胺，引起食管癌。无独有偶，伊朗里海沿岸东部也是食管癌高发区，其饮食条件与林县相似，也是膳食太简单，少食蔬菜，维生素A、B、C的摄入量都很低。 居我国恶性肿瘤死亡率的首位，国内似无明显高发区。不过在世界...
...饮食不节，即饮食不遵循健康养生的饮食原则。在《黄帝内经》中有多处“不节”的记录，其中“节”对于饮食有四层分义，分别为一定程度、适度；时段、节气；俭省、节约；节奏、节拍。 饮食不适度 《说文解字》“节”最早的含义是竹节，引申指动物骨骼连接的...
...来说，男性往往更钟爱各类肉食。不可否认，精子的生成需要优质蛋白质。但如果高蛋白物质摄入过高，却忽略维生素的摄入，就容易造成酸性体质，同样给受孕带来困难。 ◆你的健康饮食 要做到合理营养，播下优良的“种子”，各种维生素、优质蛋白、必需的...
...女性宫颈糜烂症状小心的去应对好。宫颈糜烂如果说生活上另你很不开心的话你就去治疗吧， 这样可以减轻你的生活困拢和一些不必要的问题产生呢，专家对宫颈烂分为以下几种类型。 1)假性糜烂：糜烂的病理学概念是指“表面上皮的脱落”，而临床工作中常见的...
...食物并用，以防止攻邪而伤正之偏。如薏苡粥中添加红枣，即可防止薏苡仁清热利湿过偏之性。其他尚有表里兼顾、动静相调等配伍方法，也都是“七情”配伍的发展应用。饮食应用禁忌概述祖国医学是很重视饮食宜忌的，对临床也确有实际意义。有关饮食宜忌的最早根据...
...一是孩子肥胖，甚至早熟；二是孩子厌食、瘦弱多病。 二是追求疗效。目前有许多厂家和商家有意将保健食品误导为药品，即使是健康无病者也都希望能从所谓“保健品”中获得疗效，盲目追求疗效的结果，往往事与愿违。 三是简单机械。一些家长盲目相信广告、追逐...
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