...行风潮下，很多妈妈也动不动节食减肥，因此热量不足，影响到铁质摄取，容易贫血，还会造成疲倦、注意力不集中，情绪不稳等问题。 除了均衡吃到六大类食物，也要兼顾多样性。 各种食物的营养素不同，如牛奶钙质丰富，但缺乏维生素c；葡萄柚有很多维生素c，却没有钙。所以最好吃得五颜六色，变化愈多，得到的养分也愈广。 外食时，自助餐是较好的选择，现成便当以肉类为主，纯青菜很少...
商家广告：防辐射孕妇装可防电脑、手机等电磁波辐射 环保专家：真正防辐射必须把人关在密不透风的“笼子”里 电子检测专家：电磁辐射健康效应评价目前无统一说法 消协：防辐射孕妇装的作用并非想象那么大，市场亟待规范。 工作需要成天对着电脑，但又怕电磁辐射会伤害了腹中的小宝宝，“准妈妈”许女士寻觅许久，花680元买到了一件防护“铠甲”——防辐射孕妇装。但用过一段时间后...
常听新闻报导一些骇人听闻的消息：两名长期在电脑屏幕前工作的孕妇产下畸胎；广州目前有65万学生视力不良，其中重要的一个原因就在于长时间看电视、玩电脑，受到过多的电磁辐射……电磁辐射，让准妈妈们心惊肉跳，生怕自己一不留神也和宝宝一同陷入电磁辐射的危机之中。 其实，辐射的存在是一种延期现象，人类自出生开始就暴露在天然的辐射环境之中。而太阳及其它星球也自外层空间源源...
别让电器扎堆 不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。 勿在电脑身后逗留 电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。可以穿防护服(防辐射背心或防辐射围裙)防辐射。 用水吸电磁波 室内要保持良好的...
孕期是人生一个特殊时期，对女性的很多生活习惯都提出了新要求。就拿饮食来说，有些食物原本是你的最爱，可在这个时候你却不得不暂时与它们疏远。如果你依然与它们“亲密”，就会多吃进去很多这些食物，这样对你腹中的胎宝贝不利。那么，哪些食物应该疏远呢？ 1.菠菜 说起少吃菠菜人们可能有些诧异，菠菜富含铁质可以补血，又富含大量的维生素C等多种营养，孕期本应该多吃，为什么要...
近日，网上出现一种大小如交通卡的防辐射卡，据称能基本护住全身，吸收周边93.7％的电磁辐射。 对此，记者联系到了防辐射卡的制造商。对方表示，该卡用吸波材料制成，经过上海市辐射环境监理所测试，吸收电磁辐射率高达93.7％，对电磁辐射的衰减率大于99％。上海辐射环境监督站相关人士告诉记者，“上海市辐射环境监理所是我们好多年前的名称，现在早就改成了上海市辐射环境监...
对面邻居家的太太怀孕了，高兴之余找我的妻子取经。 “听说计算机会产生电磁辐射，对胎儿有影响。流产啦什么的，听起来挺吓人的。”邻居太太紧张地说，“你当年怀孕时是怎么办的？现在有卖防电磁辐射衣服的，管用吗？” 听起来是够吓人的。妻子三年前怀孕时，没想这么多，天天在计算机前工作，现在我们的女儿聪明可爱，似乎没受什么影响。但是，但是万一呢？我们答应陪邻居太太一起去看...
电视机、电脑上附着灰尘，多数人认为，这只是个卫生问题，其实并非如此简单。研究证明，灰尘是电磁辐射的重要载体，即使关掉电器，电磁辐射仍然留在灰尘里，并随着灰尘在室内空气里弥漫，很容易被人体皮肤吸附，甚至随着呼吸进入人体内，对健康造成不良影响，日积月累还会造成神经衰弱及神经功能紊乱。因此，对带有显示器的家电要经常擦拭。（原载中国中医药报常祖光）
Q 准妈妈如何防辐射？ 今年我准备要个孩子，我是电脑操作员，我知道电脑辐射会严重影响胎儿的发育，但工作需要我又不能不接触电脑，请问有什么好的防辐射办法吗？ （广州 周涛） A 常听新闻报导一些骇人听闻的消息：长期在电脑屏幕前工作的孕妇产下畸胎……电磁辐射，让准妈妈们心惊肉跳，生怕自己一不留神也和宝宝一同陷入电磁辐射的危机之中。 其实，到现在为止医学界对于电磁...
...、甘油三酯。 二、玉米 含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。 三、海带 含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汗中的胆固醇；食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收，促进其排泄。 四、大蒜 含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白含量。 五、苹果 含有丰富的钾，可排出体内多余的钾盐，维持正常的血压。 六、牛奶 因含...
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