...MSG）也可影响睡眠。睡眠并非均一的过程，它可分为几个时相，每夜分别循环5～6次。睡眠可从1期（睡眠最浅期，最易唤醒）进到4期（睡眠最深期，最难唤醒）。在第4期，肌肉最松弛，血压处于最低点，心跳及呼吸最慢。除了以上4期，还有一种睡眠伴有快速眼动...
...。再次，“是药三分毒”，如果药物影响到神经组织，也就会损伤支配阴茎的神经，造成ED(勃起功能障碍)。在我国男科门诊中，近1/4的ED患者是由药物引起的，包括降压药、心脏病类药、糖尿病药物，还有安眠药和抗抑郁药。 最后，需要服安定类药物治疗的...
...睡眠。而全麦面包中含有丰富的维生素B，它具有维持神经系统健康、消除烦躁不安、促进睡眠的作用。 吃5类食物容易失眠 很多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，还具有一定的利尿作用，是导致失眠的常见原因。其实，除此以外，晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠...
...，松弛肌肉促进睡眠的作用。但长期服用，其中的苯巴比妥等成分会抑制大脑的性分辨能力及性激素的释放，不仅使人性欲减退、性高潮丧失，还可能造成阳痿等性功能障碍。 除了镇静催眠类药品，利尿药、性激素类药物也会影响性功能。 利尿药由于含有呋塞米、依他...
...不良的睡眠会导致月经不调，这是专家的忠告，我们知道良好的睡眠能够让女性容光焕发，精力充沛，而不良的睡眠会导致月经不调，这也是科学的忠告，那么不良的睡眠会导致月经不调为什么呢? 女性在睡觉的时候无非就是仰卧、侧卧和俯卧三种姿势，其实女性最好...
...有些家长担心，孩子用了麻醉药会变笨、变傻，影响学习和发育，这种担心是没有必要的。 小儿麻醉最基本的概念是：睡眠＋止痛＝麻醉。睡眠对小儿手术非常重要，因为小儿很难忍受手术时固定体位而造成的不适感，因此需要给予足量的药物安眠。常用的硫喷妥钠、...
...如果你喜欢仰面朝天睡 睡姿素描：采用这种睡姿的人通常非常疲倦，或者有醉酒等情况，在仰卧状态便很快进入了深层睡眠。这时，睡眠者的两手会不自觉地放到胸前。 中医护花：睡眠中，面孔中开窍的部位多朝上，而气与津液走势下行。比如：熟睡时,由于脸孔朝...
...0602，是密切相关的睡眠障碍嗜睡症，这会导致白天嗜睡。至62％和88％的人的基因有睡眠障碍。 基因影响睡眠 在神经内科发表的研究中，研究人员比较了睡眠剥夺的效应在92个健康的成年人没有该基因变异与基因和37个健康成人，但谁没有任何睡眠障碍。 ...
...健康的睡眠是人们进行正常生活的保障之一，好的睡眠质量 对人们的健康百利而无一害。但是你知不知道，睡眠方式也是很有讲究的，若睡眠方式不正确也会导致卵巢早衰。究竟哪些睡眠方式会导致卵巢早衰呢?下面我们就一起来探讨这个问题吧。 1、饱餐入睡：...
...健康的睡眠是人们进行正常生活的保障之一，好的睡眠质量 对人们的健康百利而无一害。但是你知不知道，睡眠方式也是很有讲究的，若睡眠方式不正确也会导致卵巢早衰。究竟哪些睡眠方式会导致卵巢早衰呢?下面我们就一起来探讨这个问题吧。 1、饱餐入睡：...
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