...控制末梢血管的舒张。另外,也可通过心理暗示,用自我鼓励、自我命令等心理方法,以顽强的意志来克服春困。 ...
...收复 recover 克服中原 用意志和力量去战胜;制伏 conquer;overcome;surmount;get over 克服困难 克制 restrain;control;subdue 她明知自己不对,努力克服自己 国语辞典 克制、...
...自我形象的改变以达解除焦虑之效。当然亦有人注重「招式」,譬如学习各种松弛方法或改变生活方式来加强个人面对压力的能力。以下介绍五种克服焦虑的「心法」和「招式」,看?来虽像老生常谈,但当交错使用时,可能令你毕生受用。 少作拖延早办事,轻松妥善又...
...卑怯现象及克服方法: 一、说话卑怯现象三种 1.在别人独到见解面前的卑怯现象 对每一谈话者的发言,我们感到都是真知灼见,给人以启迪,甚至有振聋发聩之效。整个谈话场面此类发言层出不穷,我们置身其中,不觉心有所动:别人的水平那么高,见解那么独到、...
...的方式来训练。有关专家把这种疗法称之为间歇刺激疗法。 马斯特斯和约翰逊在1970年提出行为疗法的又一种方法,即“挤捏技巧”。人们观察到在性兴奋高潮期间阴囊收缩,睾丸升高,在高度兴奋即将射精前,向下牵拉阴囊可降低其兴奋性,并推迟射精时间。下拉...
...疲乏懈怠,厌倦懈怠;疲劳困倦 languid 国语辞典 疲倦怠惰。 禮記.禮器:「日不足,繼之以燭,雖有強力之容,肅敬之心,皆倦怠矣。」 西遊記.第十回:「思念多時,漸覺神魂倦怠,身體不安。」...
...有效方法减少心理卫生问题的发生;其次进行心理卫生的自律训练、性格分析和心理检查等,提高员工的心理承受能力,放松自己,缓解紧张情绪,始终以平和自然的心态参与生活和竞争,能够经得起未来人生道路上的风风雨雨,从而帮助员工克服身心疾病,提高健康水平...
...别人世俗浅薄。克服孤僻的关键在于打破自己设置的心理障碍,敞开心扉,用坦荡、真挚的感情去赢得别人的理解和友谊。 多疑:这种人应抛弃成见,多与朋友开诚布公地交流感情,树立正确的认识能力,才能克服交往中的“无端愁绪”。 腼腆:腼腆有三种情况:一是...
...1995年~1996年的我们应用短疗程联合用药的方法治疗与幽门螺杆菌(Hp)感染相关性十二指肠溃疡取得了较好的疗效,现分析总结如下。1 对象和方法1.1 对象36例患者均经胃镜检查确诊为活动性十二指肠球部溃疡,男24例(67%),女12例...
...和其他人类性格特征一样,部分受遗传因素的影响。害羞的人体内往往含有“害羞基因”——一种与压力敏感度有关联的基因。这种基因负责支配复合胺的分泌,而大脑内的复合胺与人的情绪、胃口和好斗性有关。 研究显示,在社交场合中,害羞的人和自信的人的大脑...
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