...小秘方：怎样吃让你摆脱亚健康？http://www.tech-food.com 2008-7-9 15:47:55 中国食品科技网 在我们周围会遇到这样一些人，身体上、心理上没有疾病，但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验而上医院检查又...
...、菜花或西兰花吗？ （3）你吃莴笋、西红柿吗？ （4）你在一天中是否喜欢将新鲜水果、干果和罐装水果作为零食？ （5）你喜欢吃全麦面包或杂粮吗？ （6）你喜欢吃黄色或红色的蔬菜，如胡萝卜或辣椒吗？ （7）你常吃豆类食物，如大豆、豌豆或扁豆吗？...
...针灸、按摩、足疗、拔罐、刮痧、中药…… 失眠、乏力、没食欲？疲劳、心悸、爱生气？这些问题您都有吗？最近天气越来越好，可是有些人的状态却没有随着天气“转暖”。中医专家介绍，如果这种状况持续一段时间，您可能不知不觉地已经成为都市“亚健康一族”...
...，这让你高兴而且有一点骄傲吗？ 4?你有每个星期进食比平均数量多减去1公斤的计划吗？ 5?你现在高兴、放松吗？ 6?你下个星期要承担特别的压力吗？ 7?放弃你喜欢的东西对你来说是特别的负担吗？ 8?如果你不使用特别食谱，你能够遵守固定的...
...虚荣心影响了你的人生观吗？ 1、你经常停留在商店橱窗前，悄悄欣赏自己的身影吗？ 是。 否。 2、你曾经做过整形手术吗？ 是。 否。 3、你曾经动过整形的念头吗？ 是。 否。 4、你定期花钱保养你的指甲吗？ 是。 否。 5、你喜欢欣赏自己的...
...上跑到心跳加快到一定程度，否则没有效果。处于心血管亚健康边缘的中青年人通常很忙碌，一旦心脏病突发，严重的可能有生命危险。 “亚健康”威胁不能忽视 30岁左右发生心梗、脑溢血的患者越来越多，但在日常生活中，早期症状几乎都是胸闷、头晕、睡不好觉...
...综合征、职业性烦躁、下岗焦虑症；同事之间的关系处理；贫富差距加大等。生理因素包括：病毒感染、内分泌失调、代谢异常、免疫异常等。 这些症状，你有吗？ 6个与亚健康关系较大的症状特征：①躯体领域：疲劳、咽干、眼睛酸胀、疼痛妨碍做事；②生活领域：...
...你服用避孕药吗？ 5.你经常吃快餐？ 6.你吃预先包装好的食物吗？ 7.你吃经过染色和加上添加剂的食物？ ■综合计分方法 回答“是”得1分，回答“否”得0分。哪一类别得分最高，表示你应多注意那一方面的污染情况，再将四类得分相加便是总分： A...
...包或杂粮吗？ (1)经常吃 (2)吃 (3)很少吃或不吃 6.你喜欢吃黄红色的蔬菜，如胡萝卜或辣椒吗？ (1)经常吃 (2)吃 (3)很少吃或不吃 7.你常吃豆类食物，如大豆、豌豆或扁豆吗？ (1)经常吃 (2)吃 (3)很少吃或不吃 8....
...丸仔”、饮“奶奶”一族就属于亚健康状态。 何谓“亚健康”？“它是人们表现在身心情感方面的处于健康与疾病之间的健康低质量状态及其体验。”广州医学院人文社会科学研究所董玉整教授说。据世界卫生组织一项全球性调查结果表明，全世界真正健康的人仅占5%...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
