“春”别太教条_【中医宝典】

...阿姨,怎么感冒的,这位阿姨说:“不是老话说‘春’吗?我门还穿着羽绒服,结果出了一头汗,风一吹,就感冒了。”这是挺典型的事儿,很多人在此时穿衣,都会参考“春捂”这个原则,天本来已经暖和了,还捂着呢,结果一走动,出了一身汗,可是身体有捂不全的地方啊,比如额头,全是汗,风一吹,就感冒了。 这是怎么回事儿呢?老话儿一般都没错啊?怎么这个“春捂”就不对了? 这要从...

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穿衣也会问题_妇科妇科炎症_【中医宝典】

有些爱美的女孩常喜欢穿显露体形曲线的紧身衣。这类裤子紧裆,包臀。面料为化纤织物又密不透气,阴道分泌物和汗液不易散发,使阴道局部的温度以及湿度增高,又闷又热的环境可是滋养霉菌的安乐窝!

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孩子穿衣 切记三暖二凉_【中医宝典】

中国有句老话“要想小儿安,三分饥与寒”。孩子生理功能尚未健全,体温调节不稳定,对外界适应能力较差,如何把握好这“三分寒”呢?专家建议,给孩子穿衣服,要掌握以下5个原则: 背暖 保持背部的“适当温暖”,可以预防疾病、减少感冒。“适当温暖”就是不可过暖,否则背部汗多,容易因背部湿凉而患病。 肚暖 肚子是脾胃之所,保持肚暖即是保护脾胃。因此,天冷时给孩子24小时...

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秋冻春捂也要捂对时间_【中医宝典】

俗话说“春秋冻”。春捂怎么“捂”,一直是个笼统的概念。“二月休把棉衣撇,三月还有梨花雪”、“吃了端午粽,再把棉衣送”算是最明确的时间概念。而这之于养生保健,却远远不够。随着医疗气象学的兴起,科学家对春捂有了许多更科学、更具体的研究。 一、把握时机:冷空气到来前24~48小时未雨绸缪。 医疗气象学家发现,许多疾病的发病高峰与冷空气南下和降温持续的时间密切相关...

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“春”别太教条_春季养生_【中医宝典】

...阿姨,怎么感冒的,这位阿姨说:“不是老话说‘春’吗?我门还穿着羽绒服,结果出了一头汗,风一吹,就感冒了。”这是挺典型的事儿,很多人在此时穿衣,都会参考“春捂”这个原则,天本来已经暖和了,还捂着呢,结果一走动,出了一身汗,可是身体有捂不全的地方啊,比如额头,全是汗,风一吹,就感冒了。 这是怎么回事儿呢?老话儿一般都没错啊?怎么这个“春捂”就不对了? 这要从...

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肺炎

肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症,可由疾病微生物、理化因素、免疫损伤、过敏及药物所致。细菌性肺炎是最常见的肺炎,也是最常见的感染性疾病之一。日常所讲的肺炎主要是指细菌性感染引起的肺炎,此肺炎也是最常见的一种。在抗生素应用以前,细菌性肺炎对儿及老年人额健康威胁极大,抗生素的现及发展曾一度使肺炎病死率明显下降。但近年来,尽管应用强有力的抗生素和有效的疫苗...

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“春秋冻”新解_【中医宝典】

...的热惰性和温度变化趋势的不同,春季室内气温低于室外(室内外温差为负值),秋季室内外温差则为正值。所以,春季从温暖的室外进入冷凉的室内,应该多穿衣“春”,否则容易受寒致病;秋季室内温度相对较高,进入室内后,则完全可以少穿些衣服。 在同纬度国家中,我国的“冬冷夏热”最为明显,春秋季的室内外温差也是最大。例如,北京4月中旬前后,午后最高气温可达25℃,而室内常常...

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如何“春”才健康_春季养生_【中医宝典】

...张开的毛孔会马上收缩闭合,体温调节失灵,体 内热 量散发不去而造成上火,导致身体抵抗力下降,容易患伤风感冒、 急性扁桃体炎 、支气管炎、 肺炎 等疾病。尤其是婴幼儿,更要一下,但对于喜欢到处活动的孩子,适当减一些衣服,以防玩得大汗淋漓后被风吹,反而会感冒。 女性:很多女性觉得春天来了,迫不及待地换上单衣、单鞋,即使在最怕冷的生理期也不例外。初春季节,因着...

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中医养生“春秋冻”不科学_【中医宝典】

...而且,更重要的是,由于春秋冻不易操作,一旦不当,有时还会引起严重后果。据《科技日报》今年2月20日报道,80岁以上老年人的第一死因是老年性肺炎,而肺炎最初大多是受凉引发感冒引起的。所以2003年春,北京“非典(肺炎)”期间,预防措施中,不论是政府公告还是高级专家,也都不提春捂秋冻,而是“防寒保暖,及时增减衣服”。 因此,报刊书籍中对“春捂秋冻”一直颇多争论...

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冬季穿衣忌“两头紧”_【中医宝典】

...御冷风侵袭,成了不少时髦妇女过冬衣服的首选。但是这些衣物紧紧地“捆”在身上却会对人体健康造成不良影响,医生提醒说冬天穿着切忌两头过紧。 一是穿衣忌衣领过高过紧。衣领过紧会使颈部血管受到压迫,使输送到脑部和眼部的营养物质减少,进而影响视力,也会影响颈椎的正常活动,容易导致颈椎病。有些穿高领衣服的人在转头时速度过快,会诱发心动过缓甚至心脏骤停以及低血压,造成脑部...

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