每天用手机超10分钟耳鸣风险增7成_【中医宝典】

...调查结果显示,健康人使用手机会将耳鸣风险增加37%。每天使用手机超过10分钟的人,耳鸣风险增加71%。更让人震惊的是,使用手机超过4年的人,耳鸣风险增加一倍。 维也纳医科大学研究人员汉斯·皮特提醒说,手机的辐射能损伤内耳。将手机塞进肩膀和脖子...

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味精与食物同煮超过10分钟会致癌_肿瘤癌症常识_【中医宝典】

...有生沾鱼露食用习惯的人发生率很高;味精与食物同煮超过10分钟就有致癌作用。19日,2001年福建省肿瘤防治宣传周暨中国抗癌世纪行科普展在省科技馆举行,福建肿瘤医院的专家现场讲解防癌治癌之道。4月15日~21日是2001年全国肿瘤防治宣传周...

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当心久坐会引来卵巢囊肿_【妇科宝典】

...在现在的生活中,人与人之间的竞争压力是非常大的,很多的女性因为忙于工作,而长时间的坐在办公室里,缺少运动的这些女性是很容易受到卵巢囊肿的入侵的,下面就是专家给出的简单介绍。 专家指出,据临床统计,育龄妇女中10%左右的人群患有不孕不育症,...

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3毫米,10分钟白内障手术其实很简单_五官眼科白内障_【中医宝典】

...手术非常简单,点麻药,然后在显微镜下,开一个3毫米左右的切口,用超乳仪,慢慢吸出混浊的晶体,轻轻一吸,然后再把人工晶状体折叠,从切口放进去,再展开。一个白内障手术一般只需10分钟左右。 请你思考一下这个问题:假如你只有三天的光明,你将...

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30分钟让心情阴转晴_【中医宝典】

...一位成功女性,她说她最大的快乐是和家人在一起,可她每天80%的时间都用来工作,很少有时间陪家里人,所以虽然事业有成但是她并不快乐。其实我们只有把快乐排到第一位,忙碌的生活才会有跳动的色彩。 用时:10分钟 法宝:纸和笔 秘诀:从给出的范围里...

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10分钟预防龋齿_五官口腔科龋齿_【中医宝典】

...,爸爸妈妈们做了许多努力,可是,窝沟封闭作为预防龋齿的简单方式,却可能被爸爸妈妈们忽略了。10分钟即可做好一颗牙齿的封闭手术,即便这不能完全杜绝龋齿的发生,但至少它是一种非常简单有效的方式,会让孩子得龋齿的机会大大降低。 什么是窝沟封闭? ...

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夏季运动有处方_【中医宝典】

...可加一些负荷,然后做一套广播操。 健康人夏天运动要轻松 夏日运动的三个标准是:体能消耗少、技术要求低、时间要求松。对于不同的群体,运动方式也不一样。 上班族:不是要得汗流满面,而是轻松地告别亚健康状态。晚上下班步行回家,只要...

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10分钟瘦身早餐让你变窈窕!_【中医宝典】

...俗话说:一年之计在于春,一日之计在于晨。也许您在早晨上班前会花上一个小时来穿衣打扮,再花上半个小时安排当天的日程,却省不出10分钟认认真真吃个早餐?其实,无论学生还是上班族,如果没有足够的能量,机器就会在疲劳中运转。 此外,长期不...

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上海逾7成市民亚健康专家:每天应步行30分钟_【中医宝典】

...与生活压力的不断增大,人们的心理压力也普遍增加,精神疾患人数随之增加。  李之俊指出,不少人以太忙为借口,不愿意参与健身,其实平日的步行就可以对亚健康起到良好的治疗作用。当然,不是简单的行走,他告诉记者,行走时步幅应保持在60-...

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做到九个三分钟 让你轻松长寿_【妇科宝典】

...因为这些小细节旺旺改变着某个人的命运,所以好习惯,小习惯是要从小培养的,如果你是后期的话,尽量在日常生活中多注意以下这几个问题吧。 1、刷牙持续3分钟。 韩国牙科界一直倡导3-3-3刷牙法,即每天刷牙3次以上、在饭后3分钟以内刷牙、每次...

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