...受伤的部位，可使本来已经凝血的部位再次出血，导致损伤的程度比原来更严重。（张晓兰）D2 小知识 肩周炎的自我按摩 如果肩周炎患者关节活动障碍仅累及一侧，那么，可以用健侧上肢对患侧进行自我按摩。患者在进行自我按摩以前，一般可先进行患侧肩关节的...
...按腋窝：为上肢与躯干所夹的部位。心脏疾病多为气滞血瘀心脉痹阻所致，刺激腋窝可宽胸理气、调整气血，能够迅速改善心悸、胸闷、气短、呼吸困难等症状。 抹胸：以一手掌紧贴胸部由上向下按抹，两用手交替进行，按抹４×８次，按摩时不宜隔衣。 压内关：以...
...，不妨一试。 老年人按摩助眠法就是一种极为简单而又方便易行的方法，其具体按摩方法如下： 1取坐姿，双手合十，对搓生热； 2以右手掌按摩左上肢30～50次，左手掌按摩右上肢30～50次（摩擦时要自下而上进行）； 3双手合十，对搓生热； 4以...
...功能。 六、肩胛部按摩法 肩胛部是手足之三阳经脉交会之处，每日早晚按摩各60次，有防治肩周炎、颈椎病的功能。 七、上肢部按摩法 上肢部位为“手三阴手三阳之脉”的要道，是内连脏腑外络肢节的重要部位。每日早晚按揉各60次，即从上内侧腋下(极泉穴...
...中等穴。 按摩背腰部时，用手指或掌跟揉按患者背腰部的竖脊肌、腰方肌、脊柱和相关的督脉、膀胱经等。 按摩上肢时，用手指拿捏、揉按患者患侧上肢的肌肉和天府、曲泽、手三里、外关、内关、合谷等穴。 按摩下肢时，用手指拿捏揉按患者患侧下肢的肌肉和血海...
...按摩(推拿)是医生用自己的手或上肢协助病人进行被动的运动的一种医疗方法。 【按摩(推拿)】 古称“按蹻”。是医生用自己的手或上肢协助病人进行被动的运动的一种医疗方法。具有调和气血，疏通经络，促进新陈代谢，提高抗病能力，改善局部血液循环和...
...运目养神；刮眼明目；捋鼻防感；浴面生华；叩齿固肾；搅海吞津；竖推肩井；横摩胸肋；正反揉腹；背搓腰际；敲打命门；按摩上肢；按摩下肢；按摩涌泉；全身拍打和收功等。 其具体操作方法为： ①预备功：两手置于小腹前，两手臂微屈，手心向上，手指尖相对，...
...，然后按摩关节、大腿、胸、上肢、背肌、腰肌、颈肌和头，按摩手沿向心方向和最近的淋巴结方向运动：下肢按摩－由足向膝关节，再由膝关节向腹股沟；胸部按摩－由胸骨向两侧；颈部按摩－向下；背部按摩－由脊柱向两侧，在按摩关节和腹部时按摩手做环形运动。...
...颈椎病主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻，头晕、恶心甚至视物模糊，吞咽模糊。 颈椎病是一种严重危害伏案工作者健康的疾病，它的表现多种多样。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻，头晕、恶心甚至视物模糊，吞咽模糊。 脚底集合了身体的全部器官司的...
...按摩，然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉，再次从颈部向底部运动。 5.上肢按摩：将宝宝双手下垂，用一只手捏住其胳膊，从上臂到手腕轻轻扭捏，然后用手指按摩手腕。用同样方法按摩另一只手。 6.下肢按摩：按摩宝宝的大腿、膝部、小腿，从大腿至踝部轻轻挤...
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