...月，她一直没对人说自己怀孕了，平时工作忙顾不上吃饭，也和往常一样饿着。“少吃一两顿，体重增加得慢一点，别人也能晚些时间看出我怀孕。”周女士说。 程国梅说，类似周女士这样孕期故意少食、控制体重的人很多，其实，胎儿在母体里健康成长需要充足的营养...
...的饮食、选择多样天然健康的食物，尽量减少加工食品、不偏食或过度摄取某种食物及维持适度的体重增加，是孕期营养最重要的原则。 一般孕期体重增加的原则： 怀孕前体重正常者︰11.5kg-16kg 怀孕前体重稍低者︰12.5kg-18kg 怀孕前...
...国际公制重量或质量主单位,一公斤等于一千克,合二市斤 kilogram 国语辞典 量詞。計算重量的單位。公制一公斤等於一千公克。...
...1～2公斤，中后期大约每周增加0.5公斤。 孕前体重 孕期的理想体重增加 1～3个月4～6个月7～9个月 总计 正常1～2公斤5公斤5～6公斤11～13公斤偏低2～3公斤6公斤6～7公斤14～16公斤偏高1公斤3公斤3公斤7公斤 现代人营养...
...只有十几次，而整个怀孕期内，腹中的宝宝可能发生各种变化。 所以，孕妈妈需要掌握几种家庭自我监护的方法，这样你就可以随时把握体内宝宝的“动向”、避免孕期危险了。 数胎动 胎动能表明胎儿在宫内的正常状况，是用来预测胎儿在宫内安危的重要信号。 ...
...有关资料表明，肥胖孕妇在孕期和分娩时会比一般孕妇遇到更多的麻烦，各种危险相对增加。这是由于肥胖导致的人体代谢异常，极易引起其它多种合并症，对母体和胎儿都会造成种种不利的影响。因此，身体肥胖的孕妇更应注意孕期的自我保健。 肥胖孕妇也会对胎儿...
...，妊娠3个月后，妊娠反应消失。 4、胎动出现时间：妊娠16－20周时。正常胎动，12小时内30－40次，不能少于15次。早、中、晚各测一小时，将测得的胎动次数相加后乘以4。 5、正常胎心次数：每分钟120－160次。 6、孕期体重增加正常值...
...妈妈们，除了要注意记录孕前体重以方便数据对比外，还要保证8次产检的次数，医生根据产检的情况，绘制胎儿生长曲线，一旦发现胎儿有超重迹象，就可提醒准妈妈控制饮食。正常体重的准妈妈，整个孕期的体重增加不要超过12.5公斤；肥胖女性整个孕期的...
...现在，挖个野生何首乌不容易，要想挖到上公斤的就更难了，73岁的刘贤修老人却意外地挖到一支重达2公斤的何首乌。 刘老汉现住在株洲的女儿家，他是衡山县井头镇岣嵝村人，28岁就开始到山上挖药，已经45年了。挖到的何首乌长约60厘米，重2公斤，...
...月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11—14公斤。 ◆适度地使用除纹霜：除纹霜中的胶原蛋白成分，可补充真皮层的胶原蛋白，预防纤维断裂，这是一般乳液或是甘油类的保湿剂无法达到的效果。...
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