...整个生命期间 from the cradle to the grave;all one's life 国语辞典 畢生、一輩子。 三國演義．第九十回：「我等上陣一生，未嘗見如此人物。」 紅樓夢．第五回：「這個去處有趣，我就在這裡過一生。」 ...
...朱家角、湖州南浔、长兴槐坎等地。 学无止境 老有所得 张明权于中风之后开始学习电脑。电脑操作，易与不易乃相对而言，操作的不易，正可以锻炼大脑，防止脑筋生锈，增强记忆力。在他将学未学之际，一些老年朋友好言相劝，认为老年人学电脑有害健康，有损视力，...
...
“生命在于运动，运动需要适度。”这句话可以概括为邓小平运动养生的写照。健康是一生事业大厦的金字基石。健康能镀亮人生的岁月，健康是人生的第一财富。邓小平的长寿与其运动养生是分不开的。其运动为了健康，健康为了事业。正如美国前总统...
...、学生进行了访谈。 研究名老中医的生平、学术思想和养生理念对笔者来讲仿佛是心灵的洗礼，他们高尚的境界令笔者钦佩，能和他们交流，哪怕仅仅阅读他们留下的文字，笔者的心灵仿佛也得到了净化。现将他们的养生理念和实践总结如下： 奉献毕生 乐在其中 老...
...可补中气，健脾胃；步入老年常灸关元、肾俞、命门，可培补肾之元气、壮命门之火和延年益寿。常灸保健穴，可增强抗病能力，健康伴一生。 青少年时期 常灸肺俞风门二穴 人的成长从幼儿、少年到青年这一时期，阳气旺盛，活泼好动，常在户外活动，肺脏娇嫩易...
...花瓣一样干枯， 那一定是脾脏不堪重负了…… 黄帝内经曰：“鼻者，肺之官也。 目者，肝之官也。口唇者，脾之官也。 舌者，心之官也。耳者，肾之官也。” 看看镜子里的五官， 它们其实也是五脏健康的镜子。 有了这通过五官看五脏的本领， 便能对自己的...
...尽快宣泄，竭力保持情绪的稳定。 7：每天腹式呼吸3分钟。 深呼吸，也就是腹式呼吸，是每日必做的健康养生小动作。专家介绍说，人的肺容量平均有两个足球那么大，但很多人因呼吸太短促，使空气不能深入到肺叶下端，导致换气量少，所以大多数人一生只使用了...
...现在大部分的院都提倡朋友做卵巢保养，而卵巢是否需要保养呢?关于这个问题有关这方面的专家作了如下解答： “卵巢保养”，首先一定要对卵巢有所了解。卵巢是女性重要的生殖器官，位于下腹部盆腔，内子宫的两侧，左右各一以韧带与子宫相连，受内分泌生殖...
...慕名来到大连市爱国主义教育基地——大连红军村，发现他们在养生中各自老有所好，具贵在长期坚持，这种生活方式延缓了衰老，增长了健康。 钟情丹青 一些老红军、老将军上世纪八十年代初从领导岗位上退下来后，钟情书画艺术，步入书画艺术殿堂，挥毫泼墨，...
...除遗传因素外，生活方式对健康有很大的影响，许多慢性病，如肥胖、高血压、冠心病、糖尿病、血脂异常、肿瘤等，均与不良的生活方式有关，倡导健康的生活方式，就可以起到防病和治病的作用。 40岁前吃九分饱 40岁后吃八分饱 50岁后吃七分饱 60岁...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
