4招对付“眼中钉” 按摩消除黑眼圈的方法 熬夜喝点养眼粥 多吃玉米眼睛漂亮 黑眼圈的饮食防治 护眼小运动 缓解通宵后眼睛疲劳及去掉黑眼圈方法 黄花菜马齿苋饮可明目 菊花茶--消暑解毒明目 拒绝肿眼泡 亮眼美眸的小窍门 目功法可促进视力好转 强健脾胃去眼袋 巧施妙招 赶跑黑眼圈 去除黑眼圈的八个“食疗”方法 去除黑眼圈的三个小贴士 日常美眼后最好别按摩 温毛巾...
□ 李尤佳 河南省中医院 在秋天，天气干燥，许多人常常感到眼睛不舒服，便随意用点儿眼药水缓解一下。 许多人只知“用眼”，却不知“养眼”，通宵达旦地在用电脑工作、看电视、上网、打游戏……却忽略了“心灵之窗”的养护。从如今眼科越来越多的门诊量就可以看出人们对眼病预防的忽视，或干眼症，或结膜炎，而且以年轻人居多。就这个问题，笔者采访了河南省中医院眼科主任张凤梅教授...
...头晕等不适感，而五色花、洋绣球花、郁金香及火炬树等都是容易使人过敏的花木。王大夫建议家长，有花粉过敏史的儿童，应尽量少去花草树木茂盛的地方，更不要随便去闻花草。若是孩子出现皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时，或是婴儿出现烦躁不安的情况时，应迅速离开此地，家长应将孩子的手和脸等可能接触到过敏源的部位洗干净，一般咳喘就能缓解。如症状较轻，也可自行口服息斯敏或扑尔敏...
...中心”的牌子，说是针灸疗法专能啃这块硬骨头。针灸敢夸这么大海口还不是有人撑腰？老祖宗的经络学说是它的垫脚石。 当然除了治病，经络于我们而言有更根本的平衡阴阳、营养全身的能力。如果我们平时也想着它，就不必病中抱佛脚了。 穴位互联网的4种职业 经络学说在中医里拥有至高地位，认为它可以决定生死、治疗百病。经脉深藏体内，把持各个脏腑的家政大权；络脉是经脉上的细小分支...
...值钱。咳嗽连连地钻进奔驰，坐在大班椅上虚汗横流，这似乎是天底下最令人悲哀的反差，也是众多白领男人最不愿面对的事。让我们听听专家对于“白领男人养身学”的几点建议吧： 1、培养“周末斗士综合症” “男人和女人最大的不同之处在于他们喜欢通过体育运动和朋友们培养同志之情”。 戴维斯博士说。一周的商场恶斗下来，无论是对抗激烈的蓝球赛还是相对温和的高尔夫，都是能让身体上...
养身理由： “春捂秋冻，不生杂病”是自古以来就流传着的养生保健谚语。“一场秋雨一场寒”，秋风肃杀，天气渐凉，这时加强防寒锻炼，使人体的抗御机能得到锻炼，从而激发机体逐渐适应寒冷的环境，有利于避免许多疾病的发生，其中最为常见的为呼吸道疾病。此外，冬天往往诱发支气管炎、慢性气管炎、风湿病等，秋天接受秋冻锻炼，能提高机体抗病能力，对疾病的发生起到积极的预防作用。 ...
生活中有很多鲜花，不仅芬芳馥郁，还能入药。有些小小的不适完全可以通过这些花药得到缓解，既便捷，又安全。重要的是用得恰当。 泻火 明目用 菊花 《本草纲目》中有记载: 野菊花 清热 解毒 、泻火明目、利咽疏肝。经现代研究发现， 野菊 花之所以能 “通关窍、利滞气”，主要是其含有微量 龙脑 、 樟脑 和菊油环酮等挥发油。 养生方法：去中药店购买干的 野菊花 ，和...
...值钱。咳嗽连连地钻进奔驰，坐在大班椅上虚汗横流，这似乎是天底下最令人悲哀的反差，也是众多白领男人最不愿面对的事。让我们听听专家对于“白领男人养身学”的几点建议吧： 培养“周末斗士综合征”：“男人和女人最大的不同之处在于他们喜欢通过体育运动和朋友们培养同志之情。”一周的工作恶斗下来，无论是对抗激烈的篮球赛还是相对温和的高尔夫，都能让身体上大大小小的“零部件”做...
齿更 ， 生理学 名词。系指人到六、七岁时， 乳牙脱落 ，逐渐被恒节代替的 生理 规律。也即换齿。《 素问 .上古天真论》：“女子七岁， 肾气盛 ，齿更发长。”“丈夫八岁， 肾气实 ，发长齿更。”
食粥养生由来已久。然而食粥须按辨证及气温所需而食，方能得宜而养身。常遵循的饮食护理。 食粥养生由来已久。然而食粥须按辨证及气温所需而食，方能得宜而养身。常遵循的饮食护理原则如下。 辨证遵循： 失眠 多用“ 百合 莲子粥 ”，安神补心； 腰膝酸软 多喝“ 枸杞 桑葚 粥”，补肾壮骨；产妇宜用“ 小米 红糖 粥”，养血健脾； 水肿 宜喝“ 红豆 荷叶粥 ”，清热...
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