【来源】《 本草 纲目》 【原料】新鲜芹菜60克 粳米 50～100克 【制作】将芹菜洗净，切碎，与粳米入砂锅内，加水600克左右， 同煮为菜粥。 【用法】每天早晚餐时， 温热 食。此粥作用较慢，需要 频服 久食， 方可有效。应现煮现吃，不宜久放。 【功效】固肾 利尿 ，清热平肝。适用于 高血压 、 糖尿病 等。 高血压
【来源】《粥者》 【原料】 山楂 30～40克 粳米 100克砂糖10克 【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖 煮粥。 【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一 疗程。 【功效】 健脾 胃，消食积，散淤血。适用于 高血压 、 冠心病 、心 绞痛、 高脂血症 以及食积停滞、 腹痛 、 腹泻 、小儿乳食不消等。 高血压
【来源】《多能鄙事》 【原料】 桃仁 10～15克 粳米 50～100克 【制作】先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。 【用法】每日1次，5～7天为一疗程。 【功效】活血通经，祛痰止痛。适用于 高血压 、 冠心病 、 心绞痛 1等。 【宜忌】用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。 高血压
胡萝卜 Hú Luó Bo 别名 黄萝卜、胡芦菔、红芦菔、丁香萝卜、金笋、红萝卜、伞形棱菜 功效作用 健脾 ，化滞。治 消化不良 ， 久痢 ， 咳嗽 。 英文名 Carrot 始载于 《 日用本草 》 毒性 无毒 归经 肺经 、 脾经 药性 平 药味 甘 胡萝卜（Daucus carrot），又称甘荀，是 伞形科 胡萝卜属二年生草本植物。以肉质根作 蔬菜 食...
胡萝卜 Hú Luó Bo 别名 黄萝卜、胡芦菔、红芦菔、丁香萝卜、金笋、红萝卜、伞形棱菜 功效作用 健脾 ，化滞。治 消化不良 ， 久痢 ， 咳嗽 。 英文名 Carrot 始载于 《 日用本草 》 毒性 无毒 归经 肺经 、 脾经 药性 平 药味 甘 胡萝卜（Daucus carrot），又称甘荀，是 伞形科 胡萝卜属二年生草本植物。以肉质根作 蔬菜 食...
主要原料： 胡萝卜 3个，白米50克。 制作方法：将胡 萝卜 切成小碎块与米同煮成粥。 效用说明：宽中下气，利隔健胃。适宜于胃肠消化功能较弱，食欲不佳的患者食用。
...》 【原料】 决明子 (炒)10～15克 粳米 50克 冰糖 适量 【制作】先把决明子放入锅内炒至微有香气，取出，待冷后煎汁， 去渣，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入 冰 糖，再煮一二沸即可食。 【用法】适膈春夏季食。每日1闪，5～7天为一疗程。 【功效】清肝，明目，通便。适用于 高血压 、 高血脂 症以及 习惯性便秘 等。 【宜忌】大便 泄泻 者忌服。 高血压
胡萝卜,又名黄萝卜、红萝卜，性味甘平，入脾、胃、肺经，有健脾化湿，开胃消食的功效，能养颜美容。它是人们日常生活中常见的蔬菜之一。下面介绍几种笔者常用的胡萝卜美容方： ■胡萝卜面膜 方法1：将胡萝卜榨汁，将干净的纱布浸于胡萝卜汁中，然后将纱布轻轻捞出贴在面部，20分钟左右揭去，持续使用，有去皱纹、除黑斑、嫩肌肤的作用。 方法2：取两个新鲜的胡萝卜捣碎，拌上藕粉...
主要原料： 胡萝卜 3个，白米50克。 制作方法：将胡 萝卜 切成小碎块与米同煮成粥。 效用说明：宽中下气，利隔健胃。适宜于胃肠消化功能较弱，食欲不佳的患者食用。
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