...据上海市心理咨询中心杜亚松博士介绍，每年高考之后到发成绩单之前，到心理咨询中心咨询的考生和家长都有增无减，原因就是考生和家长没有及时进行适当的考后心理疏导，反而形成心理落差。因此这里给考生和家长分别推荐一些心理疏导法： 【考生篇】 放下...
...一年一度的中考、高考即将来临，如何保持良好的复习和应考状态是每个考生和家长所关注的事情。所以怎样安排考生的膳食也很值得重视。大脑对氧和营养的缺失特别敏感，所以在考试前，尤其是考试期间更需要充分的营养，才能使大脑充分发挥作用，从而提高学习...
...“高考临近总感觉肚子不饿！”昨日中午，重庆七中的小陈看着妈妈用保温煲带来的鸡汤就是没有食欲，在一旁的母亲也愁眉不展，轻声地问“妹妹，想吃点啥子妈妈晚上再做”。 “高考做啥东西给孩子吃？怎样搭配才营养？”带着多数母亲关心的问题，记者采访了三...
...在去年高考的学生中，将近有80%的学生患有不同程度的。宁波明视康眼科的副院长、特聘的手术专家张丛青医师表示，根据近几年体检情况，甬城高三学生的近视比例可能也在80%左右。 视力是高考专业设限的三项基本指标之一(其他两项为色觉和乙肝三系)，...
...食品。当然，一定要注意量，适可而止。 另外，医生也提醒，高考前的保健是一个综合性的保健，不仅包括饮食、补养，更有心理的调节与放松。让孩子身心都得到良好的调整，是考前重要的环节，不要让孩子背上太多的包袱，不要让孩子患上考试焦虑综合症，是比买...
...是改善亚健康状态，它不是药品，没有治疗的作用。比如高考前的考生，长时间复习功课，容易造成视疲劳，引起头痛，就需要神经传导的介质，长时间坐着看书不运动，大脑容易缺氧，因此一些耐缺氧保健品、鱼油、含DHA等健脑、增加视力的产品是可以起到一定的...
...日3次。如果出现频繁腹泻、呕吐、口干、头晕、心悸、出汗以及持续腹痛等超过6小时，发生严重失水，就需要到医院就诊了。 失眠、焦虑：多数孩子高考前都会紧张，适度的紧张有利于大脑的兴奋，而对于过分焦虑和紧张的考生，可口服谷维素和维生素B1进行调节...
...青少年是前列腺分泌最旺盛的时期，如果不注意个人卫生，病原体就可以进入前列腺，形成急、慢性前列腺炎症；另外，每天连续坐着不动达八九个小时，也会导致前列腺炎的发生。 专家：考后“放松莫放纵” 专家提醒，考生心理危机发生率考后高于考前，家长应关注考生...
...挫折，何况一个人呢?关键是正视挫折，愈挫愈勇。因此，无论是媒体还是社会各界，都应该积极帮助遭遇挫折的考生们建立健康向上的心态，让他们切切实实地感受到：一次考试说明不了所有问题；虽然这次高考成绩不理想，但社会仍然对他们寄予厚望。...
...激光治近视，眼下成了许多想“摘掉眼镜，告别近视”的人所推崇的方法，尤其一些将参加高考的孩子，特别希望做这个手术，以便轻松应对体检。不过，在做这个手术前，您千万要有心理准备，因为它可能会带来后遗症。 激光治疗的方法，目前多采用准分子激光角膜...
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