...以内。含有高蛋白的食物主要包括豆制品、鸡肉和鱼肉等。 少吃盐 盐在进入人体后会与大量的游离钙结合，而盐又是通过肾脏来排泄的。如果一个人经常吃高盐饮食，就会导致肾和尿液中的钙浓度升高。因此，肾结石患者一定要将每日的盐摄入量控制在3克以内。 控制钙的摄入量 临床研究发现，有90%以上的肾结石是由钙或含钙的物质形成的。因此，肾结石患者应少吃豆制品、牛奶、海带、虾皮...
进食是人体获取营养的最主要来源，但不同的食物搭配却可能产生不同的结果，有6种常见的“乌龙”食物搭配容易引起多种疾病。 海鲜与啤酒搭配食用容易诱发痛风 海鲜中含有嘌呤和苷酸两种成分，而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂——维生素B1。如果吃海鲜时饮啤酒，就会促使有害物质在体内结合，增加人体血液中的尿酸含量，从而形成难以排泄的尿路结石。如果自身新陈代谢有问题...
...经呈带状分布，多缠腰而发，故又称“缠腰龙”。其主要症状是灼热疼痛，重者症状可持续1～2月。近年来，临床上用中成药治疗此病取得良好效果。现介绍6种治疗该病的中成药。 紫金锭 用此药内服加外用治疗带状疱疹可取得较好疗效。用法：取紫金锭10～20片研碎，加温开水5～10毫升，混匀后涂于患处，待疱疹结痂后停用；同时内服紫金锭，每次0.9克，每日2次，服至痛止。涂药2...
...女人一样有权利主动追求享受这份的“性福”，只是在男人面前怎样才可以不动声色又让他欲火难耐地与你销魂，我们给你支几招…… 最适宜女人主动出击的6种情境： 1、在黑暗的楼道里 刚刚度过了一个愉快的Party，你们家的电梯停了。夜里11点多，两个人需要爬到20层高楼。黑暗的楼道里空无一人，为什么这时候，不主动偷袭他？你是黑夜里的女鬼，也是娇弱的林妹妹。伏在他的后背...
...1.不含对人体有毒、有害及有异味的物质；2.水的硬度适中；3.人体所需的矿物质适中；4.PH值呈中性或微碱性；5.水中溶解氧及二氧化碳适中；6.水分子团小，易于人体细胞吸收、利用；7.水的营养生理功能，如渗透力、溶解力、代谢力较强。 目前，饮用水行业存在3种供水方式，即管道分质供水、家用净水器和桶装水。而生活中我们常见的也就是以下六种水。 纯净水 长期饮用降...
...可达到驱铅的目的，因为牛奶所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成可溶性化合物，不但阻止人体对铅的吸收，还可以促进铅的排泄。 黑木耳抗镉 慢性镉中毒会造成人体肾脏损害，或引起骨骼疾病。黑木耳含有的植物胶质，可吸附通过消化道进入体内的镉，使其排出体外。 大蒜抗亚硝胺 长期进食腌制、熏烤制品是消化道恶性肿瘤的重要危险因素，而大蒜对亚硝胺的合成有明显的抑制作用。（王箩）
...尽量保持皮肤干燥；胖人、婴儿及产妇应勤洗澡，但不能用冷水，擦干后再扑点痱子粉。若发生脓痱，应到医院就诊。 晒伤 因过度暴晒所致，通常晒后3～6小时，出现红斑和水疱。要避免暴晒，外出要先涂防晒霜或用遮阳伞。 光敏性皮炎 因对紫外线过敏所致，通常在日晒后1～2天后发病，皮疹多发于面部、颈部和颈前“V”形区等。所以，过敏体质者应注意防光，每天9~17点最好不外出，...
...的侵害，从而预防艾滋病。 鹅血 鹅血中含有大量的免疫球蛋白，能够增强人体的免疫功能，升高血液中的白细胞，促进淋巴细胞的吞噬功能，对艾滋病病毒有较强的抵抗作用。 大蒜 大蒜中含有植物杀菌素，对各种病毒也有灭杀作用。常吃大蒜，还能提高免疫能力，预防各种疾病。据研究，将艾滋病病毒放入大蒜汁中5分钟便全部死亡。所以，平时多吃大蒜，对预防艾滋病具有重要的意义。(慧淙)
在昔日名门望族之家养生是一种家教中医不仅治病疗疾更多时候是一家人衣食住行的生活讲究对于闺阁千金来说更有受益一生的“佳期指导”我们最烦恼的腰痛乳房胀痛、水肿腹痛……中医都能一一摆平 中医认为，经期不适主要是内外交困：郁怒忧思、过食辛辣寒凉食物、经期受寒湿等原因，致使体内脏腑功能失职、损伤了经脉中的“冲、任”两脉而成。因此，中医对症给与适当的调理方法便可以逐一缓...
...粟粒疹也是一样，由于油脂腺堵塞而在面部产生小白疹泡。新生儿中毒性红斑，症状是皮肤发红、成泡状，有白色或者黄色的小肿块。出生10天左右的婴儿为易发人群，这种症状一般持续3到5天。脂溢性皮炎或者乳痂，也会引起婴儿眉毛周围的皮肤，耳后皮肤以及脖子周围皮肤脱皮。不需要治疗，只需用温和的，无刺激的香皂清洗即可。对于那些有出脓或者伴随发烧（即感染），情况越来越恶劣的症状...
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