...脚踝分布着淋巴管、血管、神经等重要组织，既是脚部血液流动的重要关口，又是联系人体足部和身体的交通枢纽。柔软而有弹性的脚踝有助于静脉血液回心，相反，如果脚踝老化僵硬，容易导致血液回流不畅，从而加重心脏负担。 中医学认为，经常活动踝关节，不仅...
...然而，这样做却无法达到保暖脚踝的效果。另外，很多年轻人都喜欢穿短款的袜子，结果脚踝也常常暴露在寒风中。 脚踝部虽然不起眼，可是它上面分布着淋巴管、血管、神经等近十个重要的组织。并且，脚被称为人体的第二心脏，而脚踝可以说是联系人体足部和上身的...
...跟骨是人体最大的跗骨，主要由松质骨构成，其周围仅有一层较薄的皮质骨包绕。人体站立时，跟骨位于最低位，受重力影响血液回流缓慢，有利于细菌在该骨停留繁殖。特别在跟骨体部中心，骨小梁稀少的三角区，含有丰富的骨髓，是跟骨结构的薄弱处，因而是跟骨血...
...则·手腕骱 第二十一则·臀骱骨 第二十二则·大楗骨膝盖骨 第二十三则·骨脚踝跗骨 第二十四则·受伤着寒及怀孕而伤 第二十五则·受伤感痧论 第二十六则·损伤出血吐血 第二十七则·胸腹胁肋痛闷 第二十八则·腹痛腰痛 第三十五则·运、熏、灸、倒四...
...如果你拥有一双迷人的小腿，但是脚踝处看上去却与它很不协调，那么就会为你的下半身大打折扣哦，下面就来运动运动经常被我们忽略掉的脚踝处吧! 1、首先用手抓住脚尖，以顺时针方向慢慢画大圈转动脚关节,然后再逆时针转动，动作重复约10-15次。 2...
...(一)发病原因 跟骨骨折为跗骨骨折中最常见者，约占全部跗骨骨折的 60% 。多由高处跌下，足部着地，足跟遭受垂直撞击所致。 (1)跟骨结节纵行骨折 多为高处跌下时，足跟外翻位结节底部着地，结节的内侧隆起部受剪切外力所致。很少移位，一般不需...
...的距骨下关节、跗骨间关节和踝关节半脱位都是继发性。本病可单发，也可是全身多发性畸形的一个部分。 跗舟骨与距骨颈背侧形成关节，使距骨呈垂直状。距骨头变形，距骨颈缩短，距骨向后外侧变位，呈下垂状态。距骨在足底呈凸形。其他跗骨间关节也有相应变化。...
...足骨的连接包括踝关节，跗骨间关节，跗跖关节，跖趾关节及趾间关节5种（图3-45）。（一）踝关节踝关节ankle joint由胫、腓骨下端的关节面与距骨滑车构成，故又名距骨小腿关节。胫骨的下关节面及内、外踝关节面共同作成的“冂”形的关节窝，...
...则·骨脚踝跗骨 第二十四则·受伤着寒及怀孕而伤 第二十五则·受伤感痧论 第二十六则·损伤出血吐血 第二十七则·胸腹胁肋痛闷 第二十八则·腹痛腰痛 第三十五则·运、熏、灸、倒四法及灸脐化痞法附 第三十六则·应刺诸穴 ...
...解剖结构名。足部踝骨以下各骨的统称。包括跗骨、跖骨、趾骨。详各条。...
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