...的困扰与折磨。 随着天气日渐寒冷，稍不注意，寒气便易在体内凝滞，痛经的女性也越来越多了。下面介绍几款药膳可有效缓解痛经症状，并可达到祛湿通经止痛的良好效果。 益母草 薏仁鸭肾煲 用料： 益母草 ，薏仁，鸭肾。 作用：清热去湿，补肾降压。 做法：益 母草 与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得...
（素问五脏生成篇） 夫脉之小大滑涩浮沉，可以指别； （小者细小，阴阳俱不足也。大者豁大，阳强阴弱也。滑者往来流利，血实气壅也。涩者往来艰难，气滞血少也。浮者轻取，所以候表。沉者重按，所以候里。夫如是者得之于手，应之于心，故可以指而分别也。） 五脏之象，可以类推； （象，气象也。肝象木之曲直而应在筋，心象火之炎上而应在脉，脾象土之安静而应在肉，肺象金之坚敛而应...
【处方】 香蕉 2只 冰糖 适量 【制法】 将香蕉去皮，加冰糖适量，隔水蒸。 【功效与作用】 清热 润燥 ， 解毒 滑肠，补中和胃。适用于虚弱病人的 便秘 。 【用法用量】 每日服2次，连服数日。 【摘录】 《广东民间验方》
【基原】为芭蕉科植物 甘蕉 的果实。 【 异名 】蕉子、蕉果。 【 性味 归经】甘，寒。入脾、胃经。 【功效】 清热 ， 润肠 ， 解毒 ，止痛。 【应用】 1． 痔疮 及便后 出血 ：香蕉二个，不去皮，炖熟，连皮食之。(《岭南采药录》) 2． 牙痛 ：香蕉两枚，煎热汁一碗，含漱。(《经验方》) 【使用注意】 进食过多，会导致胃肠功能障碍。 【现代研究】 果...
（素问五脏生成篇） 夫脉之小大滑涩浮沉，可以指别； （小者细小，阴阳俱不足也。大者豁大，阳强阴弱也。滑者往来流利，血实气壅也。涩者往来艰难，气滞血少也。浮者轻取，所以候表。沉者重按，所以候里。夫如是者得之于手，应之于心，故可以指而分别也。） 五脏之象，可以类推； （象，气象也。肝象木之曲直而应在筋，心象火之炎上而应在脉，脾象土之安静而应在肉，肺象金之坚敛而应...
香蕉的作用 国家体育总局训练局运动员餐厅营养师林杨本周推荐给读者的一张合理膳食营养宣教卡片是：香蕉营养好处多。 香蕉含有能预防胃溃疡的化学物质5-羟色胺，因此能缓解胃酸对胃黏膜的刺激，是胃病患者理想的食疗佳果。 香蕉富含降低血压、保护动脉内壁的钾元素，并含有大量血管紧张素转化酶抑制剂等化合物，有控制血压的作用。 香蕉含有一种能帮助人脑产生羟色胺的物质，能使人...
（素问五脏生成篇） 夫脉之小大滑涩浮沉，可以指别； （小者细小，阴阳俱不足也。大者豁大，阳强阴弱也。滑者往来流利，血实气壅也。涩者往来艰难，气滞血少也。浮者轻取，所以候表。沉者重按，所以候里。夫如是者得之于手，应之于心，故可以指而分别也。） 五脏之象，可以类推； （象，气象也。肝象木之曲直而应在筋，心象火之炎上而应在脉，脾象土之安静而应在肉，肺象金之坚敛而应...
...疾病形成的原因。为了防止这些疾病的发生，适度的运动和均衡摄取营养的饮食，是相当重要的。而营养均衡良好，且能预防癌症，而引起大家注意的就是是“香蕉”。 在去年日本癌症学会中，发表了香蕉具有提高免疫力、预防癌症效果的报告，一天吃2根香蕉，就能有效地改善体质；此外，香蕉价廉、易食、携带又方便，是维持健康的营养素，真可说是“神奇的水果”。香蕉对减肥相当有效，有因为它...
活血止痛是一中医名称。意为舒筋活血、消肿止痛，常用药物来达到此种效果。 当跌打外伤时，可用相关活血止痛药物来治疗，常用药物有片剂、膏剂、汤剂、散剂等。一般可以起到舒筋活络、消肿止痛的效果，促进损伤部位的康复。当应该注意的是，任何外伤，第一时间要处理的是冷敷，而不是急于舒筋活络。等外伤2天后，再用活血止痛药物来治疗，才能发挥最大的效果。如果在受伤之际便用活血止...
香蕉 盛产于热带、亚热带地区，肉质软糯，香甜可口，是生熟可食可治病的良药佳果。 上榜理由 良药佳果营养精准 由于香蕉易消化，吸收相当好，能补给均衡营养，所以特别适合宝宝食用。现代营养学专家研究发现，香蕉所含营养最为标准，对人体非常有益，目前已测定的营养成分有糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾以及胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等...
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