食 ，①通蚀。侵蚀，消耗。《 素问 . 阴阳 应象大论》：“ 壮火食气 。” ②饮食。《素问.上古天真论》：“美其食，任其服，乐其俗。” ③吃，吃饭。《素问.生气通天论》：“因而饱食， 筋脉横解 ， 肠澼 为痔。” ④音寺（sì）。同饲。供给、依靠。《素问.阴阳应象大论》：“精 食气 ”，“形食味”。
...寒气滞之甚者，用 续嗣降生丹 亦妙。 毓麟珠（见《新方八阵·因阵》）治妇 人气 血俱虚，经脉不调，或断续、或带浊、或 腹痛 、或 腰酸 、或饮食不甘，瘦弱不孕，服一、二斤，即可受胎。凡种子诸方，无以加此。 人参 白术 （土炒） 茯苓 芍药 （酒洗各二两） 川芎 炙甘草 （各一两） 当归 熟地 （蒸捣各四两） 菟丝子 （制四两） 杜仲 （酒炒） 鹿角霜 川椒 ...
...血气，如果邪逆未除，但当以煎剂略为拨正，拨正之后，则必以调服气血为主，斯为万全之策。所以凡种子丸散，切不可杂以散风、消导及败血、苦寒、峻利等药。盖凡宜久服而加以此类，则久而增气，未有不反伤气血，而难于孕者也。 再若 香附 一物，自王好古曰“乃妇人之仙药，多服亦能走气”，而后世不言走气，但相传曰“ 香附 为妇人之要药”，由是但治妇人，则不论虚实，无弗用之。不知...
...用，又能满足营养与保健的需求。 中医传统的“药膳”开养生保健之先河。 何谓“药膳”？它是将中药与某些具有药用价值的食物相配伍，采用我国独特的饮食烹调技术，结合现代科学方法，制成具有一定色、香、味、形的美味食品。其中包括食疗、食养等。 药膳的特点有4点： ①药膳是祖国医学的一个组成部分，无论组方配伍及施膳原则，均以中医基本理论作指导，体现辨证施膳。诚如《内经》...
皱纹是皮肤缺乏水分、表面脂肪减少、弹性下降的结果。“饮食疗法”可以逐渐消除皱纹，延缓皮肤衰老。 多吃富含软骨素硫酸的食物 人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成，影响皮肤外观的主要是真皮。真皮由富有弹性的纤维构成，而构成弹性纤维最重要的物质是软骨素硫酸。人们饮食中如果缺乏软骨素硫酸，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。因此，只要多吃含软骨素丰富的食物，就可以消除皱纹，使...
倒食即偏印之谓，一名吞啖煞，食神最忌见之。如甲生丙火为食，火能生土，为甲之财，财旺生金，为甲之官，食神生旺，财官备矣。今甲见壬为倒食者，壬旺则克了丙火，丙被克去，不能生土，甲无财矣；壬合起丁，伤甲之辛，甲无官矣；壬克去丙，庚煞得安，来伤甲木，甲生灾矣。所谓用食忌见者，此也。凡命带倒食，福薄寿夭，若有制合，如甲日见壬辰、壬戌，辰戌中带有土制丁合；乙日见癸未、癸...
这个时节，越来越觉得口舌干燥，燥热难耐了。“燥”是此时最明显的气候特点。想要清心润燥，就让自己多进点白色食物吧。 白色“三宝”，即 莲藕 、 杏仁 和 百合 ，莲藕清心安神，去 秋燥 ； 杏仁 药食俱佳，润肺平喘； 百合 养阴润燥、清心安神。都是秋季的应景之食物，虽不及 燕窝 、虫草等传统补品高贵，但有独特的营养价值。 润燥第一菜——莲藕 “荷莲一身是宝，秋...
...寒气滞之甚者，用 续嗣降生丹 亦妙。 毓麟珠（见《新方八阵·因阵》）治妇 人气 血俱虚，经脉不调，或断续、或带浊、或 腹痛 、或 腰酸 、或饮食不甘，瘦弱不孕，服一、二斤，即可受胎。凡种子诸方，无以加此。 人参 白术 （土炒） 茯苓 芍药 （酒洗各二两） 川芎 炙甘草 （各一两） 当归 熟地 （蒸捣各四两） 菟丝子 （制四两） 杜仲 （酒炒） 鹿角霜 川椒 ...
老人冬季经常服食粥食，能软化血管、降 低血压 、抗老防衰、延年益寿尤为适宜。 1.黑 芝麻粥 黑 芝麻 淘净晒干，炒熟研细，每次取25克，投入以100克 粳米 煮至将熟的粥内，加 蜂蜜 1匙，熬至粥稠食用。 黑芝 麻具有润肠通便、益五脏、壮筋骨的作用。此粥能滋养五脏，润燥通便，适用于肝肾不足、虚风 眩晕 、风痹、 瘫痪 、大便煤结、病后虚赢、须发早白、妇女产...
...营养不良 ，会引起扁平胸或产后乳汁分泌少。 治疗：补气益血，用 八珍汤 加减(如 黄芪 、 肉苁蓉 )。 3、肝胃郁热 热性体质的人，又过量食辛辣物;或泌乳素分泌过多，呈现乳汁自出，严重时甚至引起乳房化腐成毒，而产生 乳房肿块 。 治疗：清热 解毒 ，用 蒲公英 、 夏枯草 、 冬葵子 。 近两年来流行用药浴来纾解压力、减轻 疲劳 ，因为泡澡本身就能促进血液...
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